ehi ehi ehi chi dice che è facile.
nessuno ha mai detto che sia facile.
specie nei periodi pieni.
anche io ho due giornate che mi stanno facendo tremare un po' sabato sera cena con amici ( e quasi quasi ho pensato se vogliono la pizza io mi faccio per me insalatona con la lacrimuccia... ma sto perdendo poco sta settimana...) e domenica compleanno di un amichetta di ale.
e anche lì non mangerò a pranzo mi farò solo l'insalata per non arrivarci affamata e per quanto non farò la porcellina una fetta di torta e quattro cavolatine so' già dove potrebbero piazzarsi.
questo per dire fra che già i pensieri e i nervosismi delle giornate ti portano a cercare... in più occasioni ed eventi mettono a dura prova
però diciamo che non siamo manco in carcere forzato.
quindi ci stia il pezzo di pizza e torta alla festicciola...
ci stia la forcinata di pasta.
oggi fatti un minestrone senza pasta di duemila verdure che ti riempia senza apportare grossi aumenti.
dai fra.
:bacio:
inzia l'avventura(fase seconda)[aggiornamento pag 20]
ieri è andata di nuovo male..
dopo quella mela assassina...ho di nuovo sforato....
e in più alla pizzata c'era lapizza al metro e non avevo termini di paragoni..
uffa uffa e arci uffa
aiuto!!!!!!!!!!!!!!!!!!
aiuto aiuto....
mi ripeto costantemente:LENTA MA INESORABILE ma questa settimana è stata da incubo puro
non voglio mollare
non devo mollare
no no no no no !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dopo quella mela assassina...ho di nuovo sforato....
e in più alla pizzata c'era lapizza al metro e non avevo termini di paragoni..
uffa uffa e arci uffa
aiuto!!!!!!!!!!!!!!!!!!
aiuto aiuto....
mi ripeto costantemente:LENTA MA INESORABILE ma questa settimana è stata da incubo puro
non voglio mollare
non devo mollare
no no no no no !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ho mollato!!
eh si...
facciamo che sta settimana è un pò come una settimana sabbatica....
da domani..che mi peso..si rinizia e speriamo bene..
però ho notato una cosa..
ed è la seconda volta..
quando sono scesa di DECINA ho calato i punti...
ma la settimana avevo tribolato parecchio e sono tornata ai 20
ho fatto così per un paio di settimane
poi sono calata di 1 misero punto sababto scors..visto che il dimagrimento continuava..
e sta settimana è stata impossibile
ma può essere che dipenda da questo?
cioè mi rendo conto che 1 punto è un punto..però..
che mi consigliate?
eh si...
facciamo che sta settimana è un pò come una settimana sabbatica....
da domani..che mi peso..si rinizia e speriamo bene..
però ho notato una cosa..
ed è la seconda volta..
quando sono scesa di DECINA ho calato i punti...
ma la settimana avevo tribolato parecchio e sono tornata ai 20
ho fatto così per un paio di settimane
poi sono calata di 1 misero punto sababto scors..visto che il dimagrimento continuava..
e sta settimana è stata impossibile
ma può essere che dipenda da questo?
cioè mi rendo conto che 1 punto è un punto..però..
che mi consigliate?
cioè.. finhcè avveo a disp 20 punti..è andato tutto bene
quando canbi decina del peso ( cioè da 80 scendi a 79) devi togliere un ounto perchè se rifai il calcolo dei punti a tua disposizione è così..
allora quando ho tolto un punto perchp è sceso il peso..pativo più fame.... e sgarravo..
è successo qualche sett fa e questa!!!!!!!!
sono andata a rifare i calcoli ..e forse ho sempre sbagliato..
ho iniziato a 20 per scendere a 19 ma ne ho 22!!!
che cretina..ma si può sbagliare così???
ho usatl la tabella postata da luvetta
che sia diversa da qualla indicata da sole?
quando canbi decina del peso ( cioè da 80 scendi a 79) devi togliere un ounto perchè se rifai il calcolo dei punti a tua disposizione è così..
allora quando ho tolto un punto perchp è sceso il peso..pativo più fame.... e sgarravo..
è successo qualche sett fa e questa!!!!!!!!
sono andata a rifare i calcoli ..e forse ho sempre sbagliato..
ho iniziato a 20 per scendere a 19 ma ne ho 22!!!
che cretina..ma si può sbagliare così???
ho usatl la tabella postata da luvetta
che sia diversa da qualla indicata da sole?