Ma è normale?
Ma è normale?
Sto a dieta da una vita, le privazioni non mi fanno più nè caldo nè freddo, sono abituata a regolarmi e se eccedo poi recupero. Da un po' cammino, anche tanto, sono circa 2 mesi e sono arrivata a 8 km tre volte a settimana. Ultimamente poi, cammino in salita con più dispendio di energie. Risultato? Ho una fame nera, mi mangerei un tavolo, non mi controllo e non riesco a regolarmi! È successo anche a qualcuna di voi? Avete suggerimenti?Sarà stato il camminare in mezzo alla natura? Ahaha
Re: Ma è normale?
io io ioooooooooooooooo
ho ripreso già 4 dei 15 che avevo perso cazzarola!
mangerei anche il fegato con le cipolle che odioooooo
ho ripreso già 4 dei 15 che avevo perso cazzarola!
mangerei anche il fegato con le cipolle che odioooooo
Re: Ma è normale?
ma perchè in ecomamme? hahaah
cmq secondo me, guardando i tempi e i km che fai, sei arrivata a livello allenamento/sport
è normale che ti aumenti la fame
ma se non ingrassi mangia pure..o no?
avevo letto su un sito che la camminata veloce era l'ideale per non far scattare la fame
in quanto considerata attività ad alto conusmo calorico senza comunicare al corpo che sta consumando (come la corsa ad esempio)
insomma (non mi so spiegare bene) non varca la soglia dopo la quale l'attività diventa proprio allenamento spostivo
cmq secondo me, guardando i tempi e i km che fai, sei arrivata a livello allenamento/sport
è normale che ti aumenti la fame
ma se non ingrassi mangia pure..o no?
avevo letto su un sito che la camminata veloce era l'ideale per non far scattare la fame
in quanto considerata attività ad alto conusmo calorico senza comunicare al corpo che sta consumando (come la corsa ad esempio)
insomma (non mi so spiegare bene) non varca la soglia dopo la quale l'attività diventa proprio allenamento spostivo
Re: Ma è normale?
Se hai più fame mangia! Buon segno. Stai accelerando il metabolismo
Re: Ma è normale?
Non sono riuscita a spostarla mannaggia ahahNat ha scritto:ma perchè in ecomamme? hahaah
cmq secondo me, guardando i tempi e i km che fai, sei arrivata a livello allenamento/sport
è normale che ti aumenti la fame
ma se non ingrassi mangia pure..o no?
avevo letto su un sito che la camminata veloce era l'ideale per non far scattare la fame
in quanto considerata attività ad alto conusmo calorico senza comunicare al corpo che sta consumando (come la corsa ad esempio)
insomma (non mi so spiegare bene) non varca la soglia dopo la quale l'attività diventa proprio allenamento spostivo
Sarà forse che cammino in salita? Quindi brucio di più?
Re: Ma è normale?
Ecomamme perchè:
Più fame>più>cibo>più cacca>più concime
Claro!
Più fame>più>cibo>più cacca>più concime
Claro!
Re: Ma è normale?
Ahahah giusto!Franz ha scritto:Ecomamme perchè:
Più fame>più>cibo>più cacca>più concime
Claro!