Mi riquoto per dire questo.caterina ha scritto:Ho perso 6 kg di recente.
Sono tornata in peso forma.
Io sono "fortunata", soffro tanto di schiena e quando supero una certa soglia la mia schiena lancia allarmi.
Pertanto posso vedermi bene quanto voglia, ma la mia schiena mi urla "cretina, perdi peso invece di ridere!".
E appena lo faccio, rinasco.
Finchè non mi metto a dieta non capisco quanto mi stavo concedendo.
E non capisco quanto in realtà posso fare a meno di certe cose.
Gelatino (anche formato mignon) a fine cena, merendina a colazione, pane pane pane.
Lì per lì si pensa "massì, sono solo 50 calorie di gelato...che fa?"
Quando prendi la strada della dieta ti accorgi che era tutto in più, niente di necessario, spesso solo sfogo per le nostre ansie e problemi.