Gentile dottor Arcelli,
mi chiamo Sara, ho 34 anni e le espongo il mio problema. Sono stata sempre piuttosto in carne, ma fino a prima di rimanere incinta, non avevo mai superato i 70 chili per 1,67m. Pochi mesi dopo il parto ho avuto una tiroidite con un forte ipertiroidismo che mi ha portato a dimagrire molto e a perdere tutti i capelli. Scoperta e curata, si è risolta nell’arco di sette/otto mesi, e io ho ripreso peso. La mia tiroide è tornata normale, non ho nemmeno avuto l’ipotiroidismo di rimbalzo. Però da allora non smetto di aumentare, e sono arrivata a pesare 83 chili. E’ vero che non seguo una dieta e purtroppo non faccio attività fisica, ma mi sono accorta che mentre prima, se per un paio di giorni mangiavo poco, l’ago della bilancia scendeva anche solo di mezzo chilo, ora non è così. Quello che le vorrei chiedere è: considerando che allatto ancora mia figlia, che ha due anni e mezzo, potrebbero essere gli ormoni dell’allattamento che mi provocano questa situazione di (diciamo così) stop metabolico?
La ringrazio infinitamente, Sara.
Gentilissima Sara,
il problema che lei espone è comune a molte neomamme, detto questo bisogna precisare che le cause di questo aumento di peso possono essere molteplici, non ultimo l’assestamento ormonale. Non avendo a disposizione informazioni cliniche dettagliate, le posso consigliare ciò che lei, intelligentemente, ha menzionato nella sua richiesta: seguire una sana e corretta alimentazione e soprattutto di trovare un pò di tempo per se stessa da dedicare all’attività fisica. Si ricordi che bastano 3 camminate alla settimana di 45-60 minuti ciascuna a passo sostenuto per ottenere ottimi risultati. Cosa ne pensa Sara? Mi tenga informato e mi contatti se ha altri quesiti.
cordialmente
diego arcelli
