Ricominciare la scuola sì, ma nel modo giusto

Dopo le lunghe vacanze estive, comincia in questo periodo dell’anno la voglia di tornare ai banchi di scuola per bambini e ragazzi.

Ricomincia la scuola!

Il nuovo anno che si affaccia porta entusiasmo ed eccitazione: rivedere i compagni di classe, comprare i nuovi materiali per la scuola e ricominciare con tutte le attività invernali.

Ma questo non vale proprio per tutti e la riapertura delle scuole può portare anche ansia e stress e il ruolo dei genitori è basilare in questo periodo dell’anno.

La prima cosa importante da non scordare è che la ripresa della routine deve andare per gradi.

Dopo mesi in cui si andava a dormire più tardi e senza la sveglia mattutina a farli sobbalzare dal letto, e soprattutto senza il dover fare i compiti in modo sistematico, rientrare nei giusti ritmi non è così facile.

Così cominciare ad abituarsi ad orari e impegni scolastici almeno nella settimana antecedente la riapertura dei cancelli è una buona strada da percorrere per abituare nuovamente i bambini al mondo scolastico senza incorrere in stress e stanchezza dell’ultimo momento.

Il tutto facendo vivere serenamente ai bambini il rientro scolastico e, in caso di ansia, cercare di far capire loro che è normale provare queste emozioni magari raccontando personalmente le proprie esperienze.

Per superare ansie e timori la carta vincente è quella di puntare la loro attenzione sulle cose belle che impareranno durante il nuovo anno scolastico, ai giochi che potranno fare con gli amici e tutte le attività di contorno che potranno ricominciare a fare.

Non tutti i bambini esternano però le proprie ansie e paure e spesso può capitare che altri sintomi possano portare alla luce queste emozioni. Mal di testa o mal di pancia sono classici segnali di disagio che andranno a scomparire poi dopo le prime settimane di scuola.

Un buon inizio sarà quello in compagnia dei compagni di classe, dandosi appuntamento fuori scuola così da poter entrare insieme. Instaurare un buon rapporto con i compagni di classe è un modo per rinforzare l’autostima del bambino che non si vedrà perso al di fuori dell’ambito familiare.

Dormire bene, dormire tanto

Ricominciare bene vuol dire anche continuare ad aver un buon ciclo di sonno/veglia. Fino ai 18 anni si dovrebbe dormire tra le 8 e le 10 ore. Arrivare stanchi a scuola influisce anche sul rendimento scolastico, oltre che sulla salute.

Pronti, partenza… via!

Ecco le date di riapertura delle scuole in base alla regione e le principali festività rispettate.

Calendario scolastico Abruzzo

  • Primo giorno di scuola: 10 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 8 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019
  • Vacanze di Carnevale: 4 e 5 marzo 2019

Calendario scolastico Basilicata

  • Primo giorno di scuola: 10 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 12 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 6 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019

Calendario scolastico Campania

  • Primo giorno di scuola: 12 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 8 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019
  • Vacanze di Carnevale: 4 e 5 marzo 2019

Calendario scolastico Lazio

  • Primo giorno di scuola: 17 settembre 2018 (ma alcune scuole inizieranno il 12 settembre)
  • Ultimo giorno di scuola: 7 giugno 2019 (28 giugno per le scuole dell’infanzia)
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 23 aprile 2019

Calendario scolastico Emilia Romagna

  • Primo giorno di scuola: 17 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 7 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019

Calendario scolastico Lombardia

  • Primo giorno di scuola: 12 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 7 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 23 dicembre 2018 al 6 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019
  • Vacanze di Carnevale: 8 e 9 marzo 2019

Calendario scolastico Marche

  • Primo giorno di scuola: 17 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 8 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019

Calendario scolastico Molise

  • Primo giorno di scuola: 13 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 8 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 23 aprile 2019

Calendario scolastico Toscana

  • Primo giorno di scuola: 17 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 10 giugno 2019 (29 giugno per le scuole dell’infanzia)
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 23 aprile 2019

Calendario scolastico Friuli Venezia Giulia

  • Primo giorno di scuola: 10 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 12 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Carnevale: dal 4 marzo al 6 marzo 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019

Calendario scolastico Liguria

  • Primo giorno di scuola: 17 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 11 giugno 2019 (29 giugno per le scuole dell’infanzia)
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 20 aprile 2019

Calendario scolastico Calabria

  • Primo giorno di scuola: 17 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 8 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019

Calendario scolastico Piemonte

  • Ultimo giorno di scuola: 8 giugno 2019 (29 giugno per le scuole dell’infanzia)
  • Primo giorno di scuola: 10 settembre 2018
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 6 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 25 aprile 2019
  • Vacanze di Carnevale: dal 2 al 6 marzo

Calendario scolastico Puglia

  • Primo giorno di scuola: 20 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 12 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 6 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 23 aprile 2019

Calendario scolastico Sardegna

  • Primo giorno di scuola: 17 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 8 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 23 aprile 2019
  • Vacanze di Carnevale: 5 marzo

Calendario scolastico Sicilia

  • Primo giorno di scuola: 12 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 11 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019

Calendario scolastico Trentino Alto Adige

  • Primo giorno di scuola: 12 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 8 giugno 2019 (28 giugno per le scuole dell’infanzia)
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 19 aprile al 27 aprile 2019

Calendario scolastico Provincia di Bolzano

  • Data primo giorno di scuola: 5 settembre 2018
  • Data ultimo giorno di scuola: 15 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 6 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 23 aprile 2019

Calendario scolastico Umbria

  • Data primo giorno di scuola: 12 settembre 2018
  • Data ultimo giorno di scuola: 8 giugno 2019 (29 giugno per le scuole dell’infanzia)
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019

Calendario scolastico Valle D’Aosta

  • Primo giorno di scuola: 12 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 12 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 5 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 24 aprile 2019
  • Vacanze di Carnevale:  4 e 6 marzo 2019

Calendario scolastico Veneto

  • Primo giorno di scuola: 12 settembre 2018
  • Ultimo giorno di scuola: 8 giugno 2019
  • Vacanze di Natale: dal 24 dicembre 2018 al 6 gennaio 2019
  • Vacanze di Pasqua: dal 18 aprile al 25 aprile 2019
  • Vacanze di Carnevale: 4 e 6 marzo 2019

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