Lievito di birra in allattamento?

Buon giorno.

Ho un bambino di due mesi e lo sto allattando. Vorrei sapere se posso assumere lievito di birra senza dare problemi al bambino.

Grazie.


 

Certo, è un ottimo ricostituente e un efficace integratore alimentare. Meglio assumerlo in forma secca e non superare la quantità di 20-30 gr al giorno. È ricchissimo di vitamine, soprattutto B1 e B12, di sali minerali e di oligoelementi come calcio, fosforo, potassio, zinco, cromo, ferro e selenio.

Ricostituisce la flora batterica intestinale, funge da antiossidante potente, migliora il trofismo dei tessuti, pelle, capelli, unghie, è un ottimo probiotico, economico ed efficace.

Un caro saluto,

Daniela