sindrome dellÂ’ovaio policistico e concepimento
Meglio la temperatura basale che ti dà indicazioni più precise sull'avvenuta ovulazione, gli stick invece ti indicano i livelli ormonali che possono variare ma non far seguire un'ovulazione.Sharazade ha scritto:Ma scherzi? Hai fatto bene a dirmelo...sennò magari dormivo sugli allori. Comunque penso di monitorare l'ovulazione con la temperatura o con gli stick, pensi che vada bene?
(ATTENZIONE: La temperatura basale però ti indica l'ovulazione DOPO che è avvenuta, a volte anche dopo 3-4 giorni quindi ai fini del concepimento aiutati anche con gli stick così saprai individuare i giorni di variazione ormonale e poi, eventualmente, con la temperatura basale avere la conferma dell'avvenuta ovulazione).
Ci sono anche raccomandazioni dietetiche per la PCOS (Moran et al., 2008) che includono:
- 30% grassi (con <10% di grassi saturi, < 300 mg colesterolo), 15% di proteine, 55% di carboidrati a basso indice glicemico.
- Utile anche il consumo di fibre solubili, cereali, frutta e verdura (circa 1000-1200 kcal/die) per ridurre il peso e migliorare la sensibilità all’insulina (giallauria et al., 2008)
Ma queste sono informazioni che vanno al di là del concepimento, e sono per casi di PCOS più gravi con le conseguenze di cui ti parlavo prima (resistenza insulinica, dislpidemie e anche obesità).
Attenzione che tutto quello che dici può essere usato contro di te!Manuelina ha scritto:Io adoro scrj
Questo lo stampo e lo metto nel portafoglio così me lo gioco quando ti faccio incazzare o quando dici che non siamo amiche :cisssss: :cisssss:
- giorgia 79
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Scrj ha perfettamente ragione!!! io ho l'ovaio policistico!!! la prima gravidanza è arrivata il primo mese di ricerca... questa dopo 6 mesi grazie ad un aiutino.. il clomid che regolarizza e aiuta rendendola efficace l'ovulazione.... L'ovaio policistico può inibire o sballare l'ovulazione rendendo così più difficile l'individuazione dei giorni fertili, che possono quindi anche nn esserci per diversi periodi... comunque io con gli stick ho monitorato la situazione e ad Agosto arriva Gabriele... il mio secondo miracolo!!!! :bacio:
Ma gli stick dell'ovulazione? Sono decisa a provarli, ma è complicato?giorgia 79 ha scritto:Scrj ha perfettamente ragione!!! io ho l'ovaio policistico!!! la prima gravidanza è arrivata il primo mese di ricerca... questa dopo 6 mesi grazie ad un aiutino.. il clomid che regolarizza e aiuta rendendola efficace l'ovulazione.... L'ovaio policistico può inibire o sballare l'ovulazione rendendo così più difficile l'individuazione dei giorni fertili, che possono quindi anche nn esserci per diversi periodi... comunque io con gli stick ho monitorato la situazione e ad Agosto arriva Gabriele... il mio secondo miracolo!!!! :bacio:
- giorgia 79
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