Franci complimenti, già 10 kg meno! nell'avatar nuovo si vede una faccia stupenda, chissà cosa diventerai alla fine!
io ho ricominciato ieri seriamente, sono felice!
La nostra dieta di gruppo (2)
non ancora 10.. ci sto arrivando!!!Giulia1970 ha scritto:Franci complimenti, già 10 kg meno! nell'avatar nuovo si vede una faccia stupenda, chissà cosa diventerai alla fine!
io ho ricominciato ieri seriamente, sono felice!
grazie per i complimenti!!!
e in bocca al lupo per la tua ripresa!!!
dai che ce la facciamo!!!!
te lo sei gustata?Loriangel ha scritto:68.5
ma stasera mi sono assaggiata un cucchiaino di nutella .
sto troppo giù.....:ill:
ti ha dato soddisfazione?
bene, hai fatto bene.
ti direbbe così la mia dietista!
cosa vuoi che sia un cucchiaio di nutella!
stare a dieta vuol dire imparare a mangiare e non a PRIVARSI di tutto!
si può, si deve mangiare di tutto, come moderazione certo, ma nessun alimento è off
franci, mi ha datro soddisfazione,ma troppo momentanea , così poi ho messo via il barattolo . avolte non serve attaccarsi ad una consolazione di cibo , per sperare che le cose cambino in meglio....Franci71 ha scritto:te lo sei gustata?
ti ha dato soddisfazione?
bene, hai fatto bene.
ti direbbe così la mia dietista!
cosa vuoi che sia un cucchiaio di nutella!
stare a dieta vuol dire imparare a mangiare e non a PRIVARSI di tutto!
si può, si deve mangiare di tutto, come moderazione certo, ma nessun alimento è off
sono solo stanca e mezza influenzata, angela ha la bronchite e tutto è storto. ecco queste sono le scuse mie per la mia nutella...
vado a riposare va là :bacio: