La nostra dieta di gruppo (2)

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Franci
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Messaggio da Franci »

evelina73 ha scritto:te l'ho già detto ma te lo ridico:
BRAVAISSIMA!!! :ola:
:bacio: :bacio: :bacio:



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Franci
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Messaggio da Franci »

non passa più nessuno di qui?
allora, cosa mi raccontate?
io questa settimana non vado proprio benissimo.
quando so che ho il controllo, vorrei trattenermi un pò di più e invece finisco sempre col mangiare più del solito.
uff, che due scatole!
meno male che venerdì è vicino!!!

sole72m

Messaggio da sole72m »

Se mi volete mi aggiungo a voi. Ovviamente sono contentissima anche io, pensavo di aumentare nelle feste, invece ho perso persino 2 kili. Non seguo una dieta, ma una sana alimentazione e da settembre ho perso piu di 10 kili. Ma la strada è lunga, ma questa volta è diverso all'alimentazione ho aggiunto anche attività fisica, io aggiungo anche mentale. La salita è lunga ma io intravedo la vetta.

Eve
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Messaggio da Eve »

Franci71 ha scritto:non passa più nessuno di qui?
allora, cosa mi raccontate?
io questa settimana non vado proprio benissimo.
quando so che ho il controllo, vorrei trattenermi un pò di più e invece finisco sempre col mangiare più del solito.
uff, che due scatole!
meno male che venerdì è vicino!!!
è perchè comunque il controllo mette agitazione, ansia. e quindi anzichè stare tranquille perchè i risultati li abbiamo ottenuti, ci agitiamo ed è più difficile controllarsi.
ma tu DEVI STARE TRANQUILLA!!! :tettonaesaurita:

ti ho tranquillizzata? :cisssss:

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Franci
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Messaggio da Franci »

sole72m ha scritto:Se mi volete mi aggiungo a voi. Ovviamente sono contentissima anche io, pensavo di aumentare nelle feste, invece ho perso persino 2 kili. Non seguo una dieta, ma una sana alimentazione e da settembre ho perso piu di 10 kili. Ma la strada è lunga, ma questa volta è diverso all'alimentazione ho aggiunto anche attività fisica, io aggiungo anche mentale. La salita è lunga ma io intravedo la vetta.
:clap: :clap: :clap: :clap:
brava marilena, davvero brava!!!
un bacione grandissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
evelina73 ha scritto:è perchè comunque il controllo mette agitazione, ansia. e quindi anzichè stare tranquille perchè i risultati li abbiamo ottenuti, ci agitiamo ed è più difficile controllarsi.
ma tu DEVI STARE TRANQUILLA!!! :tettonaesaurita:

ti ho tranquillizzata? :cisssss:
mica tanto sai!??!?!?!?! :cry:

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Loriangel
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Messaggio da Loriangel »

sole72m ha scritto:Se mi volete mi aggiungo a voi. Ovviamente sono contentissima anche io, pensavo di aumentare nelle feste, invece ho perso persino 2 kili. Non seguo una dieta, ma una sana alimentazione e da settembre ho perso piu di 10 kili. Ma la strada è lunga, ma questa volta è diverso all'alimentazione ho aggiunto anche attività fisica, io aggiungo anche mentale. La salita è lunga ma io intravedo la vetta.
benvenutissima nel gruppo anche a te mari! sei stata davvero in gamba!
sei bravissima e.............. quando varcheremo la vetta saremo orgogliose di noi stesse!! :bacio:

Mara

Messaggio da Mara »

questa settimana ho ricominciato la palestra e l'alimentazione del pre-festa, domani pesata e probabilmente cambio alimentazione....vi aggiorno

Eve
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Messaggio da Eve »

Franci71 ha scritto:mica tanto sai!??!?!?!?! :cry:
come no????? :cisssss:

vabbé allora torno seria.
da quanto sei a dieta? non mi sembra da tanto.
mi sembra che 10 kg siano un ottimo risultato.
è vero che i primi si perdono in fretta, soprattutto nel nostro caso,
ma stai tranquilla che la tua dietologa, di cui hai sempre parlato molto bene,
riuscirà a farti continuare su questa strada.
anch'io ho paura di non riuscire a raggiungere l'obiettivo, ma noi dobbiamo fare piccoli passi e godere di quelli.
questo tuo primo passo è il più importante e tu l'hai superato benissimo.
quindi vai al controllo serena perchè non sentirai altro che complimenti.

:bacio:

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