La nostra dieta di gruppo (2)

Moda, tendenze e bellezza
Giulia1970
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Messaggio da Giulia1970 »

anche il mio stallo continua! adesso va molto meglio (pasti "contenuti" e limitati, non "dieta ferrea", ma mi accontento, per ora, così) ma ho avuto dei momenti terribili la settimana scorsa: fine novembre-inizio dicembre tanti compleanni in famiglia, poi festa della bimba e ho preparato tutto io (torte, danubioetc e poi i pensiero delle feste imminenti, mi ha creato un'ansia terribile l'idea delle mangiate che ho placato...mangiando
per fortuna l'ansia mi è passata, in fondo ci sono ancora due settimanine "quaresimabili" fino a Natale!


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Loriangel
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Messaggio da Loriangel »

io passerei , cioè ultimamente poco tempo per cucinare bene e pasticcio , con la voglia di dolcetto tipo cioccolatino dopo il pranzo .
ecco invece che calare , ho messo su un kg,il perchè è solo mea culpa...
Eve
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Messaggio da Eve »

vale proporre di abbandonare la dieta fino al 6 gennaio? il 7 riprendiamo serie serie.
perchè i sensi di colpa sono la cosa peggiore.
così, non essendo a dieta non ci si sente in colpa se si mangia male, ma se rinunciamo a un cioccolatino (o una una meringata :ehehe: ) siamo contente con noi stesse.
psicologia al contrario? che dite?
Mara

Messaggio da Mara »

evelina73 ha scritto:vale proporre di abbandonare la dieta fino al 6 gennaio? il 7 riprendiamo serie serie.
perchè i sensi di colpa sono la cosa peggiore.
così, non essendo a dieta non ci si sente in colpa se si mangia male, ma se rinunciamo a un cioccolatino (o una una meringata :ehehe: ) siamo contente con noi stesse.
psicologia al contrario? che dite?
per me è ok, tanto lo sò che questo è un periodo di emme per la dieta, comunque cercherò lo stesso di non fare la maialona....ma solo la maialina!
Eve
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Messaggio da Eve »

donnamara ha scritto:per me è ok, tanto lo sò che questo è un periodo di emme per la dieta, comunque cercherò lo stesso di non fare la maialona....ma solo la maialina!
anch'io... però adesso vado che mi aspetta questo... :gnam:
e questo :cooking:
:oink: :oink: :oink:
:blush2:
Mara

Messaggio da Mara »

evelina73 ha scritto:anch'io... però adesso vado che mi aspetta questo... :gnam:
e questo :cooking:
:oink: :oink: :oink:
:blush2:
ahahahahahahahahahahahahah ti seguooooooooooo ahahahahahaha
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Franci
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Messaggio da Franci »

evelina73 ha scritto:vale proporre di abbandonare la dieta fino al 6 gennaio? il 7 riprendiamo serie serie.
perchè i sensi di colpa sono la cosa peggiore.
così, non essendo a dieta non ci si sente in colpa se si mangia male, ma se rinunciamo a un cioccolatino (o una una meringata :ehehe: ) siamo contente con noi stesse.
psicologia al contrario? che dite?
non sono daccordo e sai perchè?
perchè la dieta deve diventare il nostro stile di vita non un periodo di restrizione e basta.
nella dieta ci sta il pranzo di natale e il pandoro e pure il cioccolatino.
e non ci devono essere sensi di colpa.
basta limitarsi prima o dopo.
la dieta non si abbandona se vogliamo cambiare se quello che perseguiamo non è solo la perdita di peso ma anche il mantenimento!!!
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mammaXL
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Messaggio da mammaXL »

io concordo con Francy. Anche perchè sono sicura che se pensassi di riprendere la dieta dal 6 Gennaio comincerei a mangiare schifezze da subito :ahahaha:

però c'è da dire che io avrò ben poco per riposarmi e dedicarmi alla tavola quindi tutto sommato... lo "sforzo" per contenermi è minore...
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