La nostra dieta di gruppo (2)

Moda, tendenze e bellezza
JESSY75
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Messaggio da JESSY75 »

come si fa ad aggiungersi io ne ho veramente bisogno, magari con il vostro supporto riesco pure a dimagrire!!!


Eve
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Messaggio da Eve »

JESSY75 ha scritto:come si fa ad aggiungersi io ne ho veramente bisogno, magari con il vostro supporto riesco pure a dimagrire!!!
se vuoi indichi le tue misure per inserirti nella prima pagina, ma se non vuoi non sei obbligata.
qui ci scambiamo solo un po' di consigli e ci facciamo forza quando siamo un po' giù e non riusciamo a rispettare la dieta, e quando va tutto bene ci facciamo tanti bei complimentoni, che non fanno mai male.
quanti kg vorresti perdere? e come?

comunque supporto qui ce n'è tanto.
e poi... chi ben comincia è a metà dell'opera

:bacio:
Mara

Messaggio da Mara »

aiuto, ho mancato l'appuntamento di lunedì ma....
giovedì sono andata al controllo
66.9!!!!!!!!!!
no, non ci credo.
mi ha detto che dopo natale mi cambia l'alimentazione ed ho già perso 3,5 kg in un mese
no, non ci credo!!
echedire...SONO TROOPPOO CONTENTA!!
Eve
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Messaggio da Eve »

BRAVISSIMA! :clap:

Io sono in un periodo un po' di stallo.
qualche giorno va bene e calo, qualche altro... come oggi, adesso sto qui e nel frattempo mi mangio... del torrone :red:
sta fame nervosa non andrà mai via.
i momenti sono decisamente calati e ci può stare una ricaduta, ma mi dò fastidio quando faccio così.
solo che su 10 volte che mi prende, almeno 1 è più forte di me e non riesco a resistere.
so che non è grave se si rimane su questi livelli e non voglio assolutamente colpevolizzarmi, però sto male lo stesso.
cerco di pensare che comunque 12 kg sono persi e al momento sono ferma lì.
diciamo che anzichè perderne una settimana, ne perdo 2 ogni mese... e direi che va bene ugualmente.
JESSY75
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Messaggio da JESSY75 »

io dovrei perdere almeno 15 kg tantini e ultimamente faccio tanta fatica,mangio molto male,e sregolato, adesso mi prendo le misure e poi le scrivo grazie
Eve
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Messaggio da Eve »

sei sicura di voler iniziare proprio adesso, con le feste?
certo, va bene sempre, ma è facile lasciarsi andare in questi giorni (infatti :cry: ).
io ho già difficoltà, in più ieri ci siamo fatti ben 2 feste di compleanno.
non posso proprio pensare di poter perdere qualcosa durante le feste.
ma se ci riesci sei bravissima! :clap:
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Franci
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Messaggio da Franci »

è un pò che non passo ma sono parecchio presa!
allora mi fa piacere per chi continua ad avere successo!!!
per le altre sappiamo bene tutte che il momento di stallo c'è o ci sarà prima o poi!
dobbiamo solo sforzarci di considerarlo com una pausa momentanea che si prende il nostro corpo.
io sono indietro di 3 settimane col resoconto.
la prima, di queste settimane, ho perso appena 2 etti!
poi la seconda 1 chilo e la terza 500 grammi!
non è certo il ritmo del mese scorso ma sono molto soddisfatta!
ho superato i meno 8 chili e proseguo perchè la strada è molto lunga e difficile!!
mannaggia però.. si fa fatica eh!?
Eve
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Messaggio da Eve »

sì che si fatica.
l'importante è pensare che è tutto normale.
che l'importante è non riprenderli e cercare di mantenerli.
almeno fino a dopo le feste.

buon proseguimento a tutte
:bacio:
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