Cibi da evitare in gravidanza

[agata74]

Che ne dite di un bel post riassuntivo su ciò che è da evitare in gravidanza? Da consultare come vademecum in caso di dubbi.
Portemmo strutturarlo per patologie (quelle più comuni, ovvio!), tipo:
Toxoplasmosi: evitare carne cruda, verdura a foglia non ben lavata

Potrebbe essere molto utile (a me personalmente sì)!
Attendo pareri...

[asolina]

io eviterei anche il pesce crudo.apparte la toxo

[agata74]

Certo, era giusto un esempio per come suddividere la lista.
Però so che sono da evitare tè caffè e alcol, ma da ignorante in campo medico non so il perchè esatto.

[asolina]

evitare e limitare...ci vorrebbero 2 liste allora

[Artemis]

formaggi molli di dubbia provenienza
uova crude di dubbia provenienza
lavare accuratamente verdure, frutta e insalata
evitare salse e salsette tipo quelle fatte con uova di pesce o che comunque si trovanp generalmente nel reparto gastronomia specie sotto Natale.

[agata74]

Evitare o limitare? Questo è il dilemma!!
Espertone?? Ci aiutate??
Grassie!

[Artemis]

per i formaggi e le uova di dubbia provenienza, ma anche per le salsette pronte...
EVITARE.

[agata74]

Allora:
- formaggi fatti con latte non pastorizzato (feta) o con muffe (gorgonzola, taleggio)
- latte non pastorizzato
- salumi (tranne prosciutto cotto e mortadella)
- carne e pesce non perfettamente cotti
- uova solo cotte
- mix indistinguibili dei reparti gastronomia
- verdura e frutta non perfettamente lavate
- tè
- caffè
- alcol

Poi?