alimentazione in gravidanza

[nanà]

anche io sto attenta ai cibi per la toxo ma nn mi faccio tante paranoie,lavo frutta e verdura col bicarbonato,tenendoli per 10 min come ha detto la gine,non mangio insaccati perchè nn mi piacciono(ma mi ha detto la dott di comprare quelli di marca),carne ben cotta.
mi sarebbe stato utile poter mangiare uova alla coque perchè le uova danno molta energia e io con l'anemia che ho li mangiavo sempre.
ma adesso ho paura e li evito.

[Xandrine]

come vi capisco! anke io nn ho passato la toxo e naturalmente nn mangio più insaccati, carni crude e frutta e verdure le pulisco nel bicarbonato...inoltre nella scheda ke mi ha lasciato la gine per l'alimentazione segnalano anke molluschi di mare tipo cozze e vongole :ngueee:
e credo ke ora bisognerà aspettare ke finisca l'allattamento, almeno così ho sntito dire!!