Oggi sono contenta.
Vi scrivo questa sciocchezza e poi vi lascio,che ho un impegno da portare a termine.
Stamattina era la mia giornata di pesata.
Premetto che sono sempre stata schiava della bilancia.
Ogni giorno,per non so quante volte al di,
ci salivo sopra,come se pesarmi mi aiutasse a limitarmi,
ad andare avanti nella dieta.
Ogni volta ci salivo e guardavo con aria disgustata
quella lancetta che,nel migliore delle ipotesi,
restava ferma li...senza mai scendere.
Son tre settimane che sono a dieta.Non mi son piu' pesata:
all'inizio mi sentivo in colpa,come se non farlo
non mi aiutasse a tenermi sotto controllo.Adesso lo dimentico proprio.
Non so se son dimagrita,effettivamente,ma sto meglio.
mi sento piu' sgonfia,piu' leggera.Piu' soddisfatta .
Puo' sembrare una scemenza,ma questo allontanamento
da un oggetto a cui mi ero attaccata morbosamente
per me é già un grande passo verso l'accettazione di me stessa.
Se sono dimagrita bene...al limite non sono ingrassata,questo é certo!
Gli unici trucchi a cui mi sono abituata sono:
1-Non vestirmi in casa con tute sformate,
nelle quali si nuota senza avere la percezione di sé.
Porto dei pantajazz che mi fasciano un po',senza rinunciare alla comodità!
2-Bevo tanto,tantissimo...thé verde,tisane di menta,finocchio,all'arancia.
Per ogni momento della giornata ne ho una diversa.
Mi preparo delle tazzone da 400 ml.cosi con due tisane sono a buon punto della dose di liquidi giornaliera.
3-Non mangio piu' se non ho fame,se sono solo annoiata o giu' di tono.
Prendo un frutto,metto su una canzone di Michael Jacko,bevo oppure vado fuori!
Insomma...dimentichero' qualcosa...
Ma ho capito che non posso sacrificare la mia vita per la dieta.
Questi piccolissimi accorgimenti,anche se non é un periodo felicissimo per me,mi stanno aiutando.
Domani mi pesero'...se lo ricordero'
!!!:bacio:
