Allora stamattina mi sono alzata alle 8.30, dopo aver fatto tutti i lavori come di consuetudine, ho fatto step, ho un bel cd e lo step.
Domani incomincio con il pilates ho trovato un cd.
Voglio mettermi in forma di nuovo.
Il mio schema sarebbe questo, due giorni la settimana step e due di pilates, in più passeggiate.
Che ne pensate?
quindi oggi è sabato, luned' step, mercoledì e venerdì pilates, almeno così dovrebbe essere un giorno si e uno no.
