ITG - piatto unico

[Mirko e i furetti]

ITG sta per Insalatona Totale Globale.

e' un piatto unico che risolve la serata, riempie ed e' anche divertente da mangiare.

l'ITG si fa con quello che c'e' in casa ma quella che mi piace di piu' e':

1 "ceppo" d'insalata
1/2 cetrilo
1 carota
1/2 scatola di olive nere
1/2 scatoletta di tonno al naturale
1 scatoletta di mais
4 fette di bacon light (o bacon normale senza grasso) tagliate a striscioline e fatte saltate in padella.
2 piccoli petti di pollo tagliati a cubetti saltati in padella dopo il bacon (cosi' prendono un po' di sapore...).
pomodori o pomodorini.

ora il condimento:

prendete una ciotolina e metteteci del sale.
aggiungete l'aceto balsamico.
aggiungete della senape (anche quella con i semini, buonissima).
mischiat bene.
aggiungete un cucchiaino di olio.
mischiate ancora.

condite.

ovviamente questa e' la MIA porzione.

buon appetito
Mirko

[Luvetta]

Wow... l'IGT è uno dei piatti preferiti anche di mio marito.
Quando deve cucinare lui :cisssss:

(Scherzi a parte, ADORO.
ci infilo dentro surimi, mais, germogli di soia, ceci, tonno e qualsiasi cosa non cammini via abbastanza velocemente da sfuggirmi.
Variante: Lattuga iceberg, cetriolo, erba cipollina, poco aglio crudo, e condita con 2 o 3 cucchiai di yogurt ed un cucchiaino di olio. Pepe a non finire)

[arancina]

fantastico!