Dieta si o dieta no?

[Luvetta]

ma a quasi otto anni penso tu riesca, in maniera grossolana, a farle capire che siamo quel che mangiamo
che non si puo' essere fatti solo di pane come l'uomo focaccina.. :cisssss:

E poi farle scegliere le verdure e prepararle assieme (mica tutti i giorni, ma magari un sabato, o una domenica mattina).
Magari la passione per la cucina le farà cambiare idea sui vegetali, che davvero sono quanto di più versatile ci sia in natura.

[Cosetta]

Io penso che a 8 anni ci si può benissimo parlare in modo ragionevole: non necessariamente devono venirle i complessi. Puoi spiegarle che se arriva all'età dello sviluppo un po' sovrappeso, poi le sarà difficile rimettersi in forma e le dispiacerà. Non che si debba essere magri, ma che le ragazzine non amano essere troppo rotonde. Poi non so come sei (o eri) tu, eventualmente potresti portarle il tuo esempio.
E poi divertirvi insieme a cucinare cose leggere con cui posso placare l'appetito (le cose cucinate personalmente sono molto più buone )
Dalla nonna se va una volta ogni tanto non dovrebbe essere così significativo, magari poi la tieni leggera tu per cena.

[Patrizia]

Secondo voi, al di là del parere di un pediatra specialista ecc., quando bisogna cominciare a tenere sotto controllo il cibo ad un figlio che tende ad ingrassare?

allora .. .secondo me è bene pensarci sempre

anche i miei figli hanno un sanissimo appetito e in questo momento sto tenendo sott'occhio Sofia ... sono andata dalla pediatra con le sue misure l'estate scorsa (al compimento dei 4 anni) perchè la vedevo crescere tanto tanto

la pediatra ha verificato la sua curva di crescita e sì: c'era un aumento del peso più significativo di quello che la curva prevedesse (mentre l'altezza proseguiva sulla sua curva)

la pediatra mi ha dato alcuni consigli di buona educazione alimentare che ancora adesso (e per sempre) sto cercando di seguire, senza per questo metterla a dieta:

colazione abbondante senza limiti
spuntino a metà mattina meglio se yogurt o frutta o crackers
pranzo (e cena): no BIS di pastasciutta
spuntino metà pomeriggio: 1 sola merenda come sopra

no altri fuori pasto

no ai bis soprattutto dei primi: deve diventare una abitudine NON chiedere di più

Inoltre la pediatra mi ha detto che sia intorno ai 4/5 anni che intorno ai 7/8/9 anni c'è una fase in cui - i soggetti predisposti - sono cicciottelli: queste fasi sono seguite dalla una crescita "importante" in altezza, in cui il tutto si riequilibra. Insomma a me ha detto di non spaventarmi se a 7/8 anni sarà cicciottella ...

[Fragolina]

Ciao sono una mamma in dolce attesa, e già mamma di una splendida bimba di 2 anni e mezzo che si chiama Federica. Sono felicissima dell'arrivo della piccolina, ma allo stesso tempo sono molto preoccupata per la reazione di Fede che, quando nascerà la sorellina avrà solo tre. Dato il suo attacamento morboso a me e dato che si può dire che da poco, da quando cioè ho saputo di essere in attesa, ha lasciato la tetta, dicevo sono molto preoccupata per come la prenderò ed il solo pensiero che lei ci possa soffrire, mi mette letteralmente in crisi. C'è qualcuno di voi che abbia esperienza in merito e che possa darmi dei consigli utili, specie per risollevarmi un pò? Grazie mille, Fragolina.

[Polly]

Dalla nonna se va una volta ogni tanto non dovrebbe essere così significativo, magari poi la tieni leggera tu per cena.

Mi rendo conto che non mi sono spiegata bene: quando ho detto che va giù dalla nonna, intendevo proprio dire giù, ossia al piano di sotto e praticamente tutti i giorni.... con la scusa di salutare......guarda un po' sempre all'ora della merenda dopo scuola!!!!

[Polly]

Inoltre la pediatra mi ha detto che sia intorno ai 4/5 anni che intorno ai 7/8/9 anni c'è una fase in cui - i soggetti predisposti - sono cicciottelli: queste fasi sono seguite dalla una crescita "importante" in altezza, in cui il tutto si riequilibra. Insomma a me ha detto di non spaventarmi se a 7/8 anni sarà cicciottella ...

Grazie per i consigli e soprattutto quest'ultimo punto mi consola, lei deve essere proprio in quella fase. Del resto anche Gianluca il grande era così poi è cresciuto in altezza ed ora è perfetto. Solo che lei essendo una femminuccia.... mi preoccupava di più anche a livello emotivo!

[Polly]

Ciao sono una mamma in dolce attesa, e già mamma di una splendida bimba di 2 anni e mezzo che si chiama Federica. Sono felicissima dell'arrivo della piccolina, ma allo stesso tempo sono molto preoccupata per la reazione di Fede che, quando nascerà la sorellina avrà solo tre. Dato il suo attacamento morboso a me e dato che si può dire che da poco, da quando cioè ho saputo di essere in attesa, ha lasciato la tetta, dicevo sono molto preoccupata per come la prenderò ed il solo pensiero che lei ci possa soffrire, mi mette letteralmente in crisi. C'è qualcuno di voi che abbia esperienza in merito e che possa darmi dei consigli utili, specie per risollevarmi un pò? Grazie mille, Fragolina.

Ciao fragolina ben arrivata. Intanto ti consiglio di riscrivere questo post aprendone uno nuovo appositamente, così avrai più possibilità di risposta alla tua preoccupazione. Poi io ti dico di stare tranquilla, i bambini hanno delle risorse che neanche immagini, e recepiscono tutto. Quindi per prima cosa devi stare tranquilla tu così infonderai sicurezza a lei. Poi quando sarà la coinvolgerai in tutte le occasioni che potrai, nella cura del nuovo/a arrivato/a. la farai sentire partecipe e vedrai che Federica non avvertirà il tuo distacco (cambiopannolino, bagnetto, coccole, ecc.).
E comunque una sana gelosia ci sarà sempre e ben venga, è naturale, fisiologica, e ci sarebbe da preoccuparsi se così non fosse!!!!
I bambini che non sembrano provare gelosia, è abbastanza provato che tireranno fuori questo sentimento comunque più in là, e secondo gli esperti prima si manifesta meglio è!
Stai tranquilla e goditi il tuo bel pancione insieme a Federica!

[alemia]

Ciao sono una mamma in dolce attesa, e già mamma di una splendida bimba di 2 anni e mezzo che si chiama Federica. Sono felicissima dell'arrivo della piccolina, ma allo stesso tempo sono molto preoccupata per la reazione di Fede che, quando nascerà la sorellina avrà solo tre. Dato il suo attacamento morboso a me e dato che si può dire che da poco, da quando cioè ho saputo di essere in attesa, ha lasciato la tetta, dicevo sono molto preoccupata per come la prenderò ed il solo pensiero che lei ci possa soffrire, mi mette letteralmente in crisi. C'è qualcuno di voi che abbia esperienza in merito e che possa darmi dei consigli utili, specie per risollevarmi un pò? Grazie mille, Fragolina.

ciao fragolina ben arrivata, volevo dirti la stessa cosa di 5voltemamma..ha fatto prima lei
se non scrivi un post "tutto tuo" rischi che la domanda e la presentazione vengano perse in questo post
cmq solo tre anni non sono pochi,il mio aveva 23 mesi e tutto è andato magnificamente, un po' di gelosia è naturale ma saranno più le gioie che altro
:bacio: