ALTRA DIETA MIRACOLOSA

[Fede]

Io ve la posto così come me l'hanno data
è di una dietologa
bisogna però seguirla scrupolosamente, senza nemmeno togliere alimenti.

[Ipomea]

Scusa ma i carboidrati?

[Fede]

appunto non ci sono perchè va fatta solo per 15 gg come quella postata da Marì

[Ipomea]

Fede ma senza nemmeno un pelo di carboidrati non mi sembra una cosa equilibrata, tanto più che al primo piatto di pasta ti si inceppa lo stomaco.

Pensi di provarci?

[Fede]

guarda noi già da più di due settimane non mangiamo pasta o riso (eccetto a casa tua sabato)
solo 100 grammi di pane integrale al mattino

stiamo cercando di disintossicarci un pochino perchè ne avevamo abusato ultimamente

e da quando non li mangio la pancia si è sgonfiata ed è calata
dovrei togliere pure il pane al mattino ma proprio non gliela fo

[Ipomea]

Mi raccomando fa attenzione. I carboidrati sono fondamentali.
Sono importantissimi.
E' vero che se ne fa abuso nella cucina, ma un po' di pane a colazione almeno non va male.

Come al solito, tutto, in misura non fa male.
L'importante sarebbe trovare la propria di misura.

Io se mi rimetto in sesto vorrei provare a fare come ti ho detto...correre e due o tre cene leggere.

[alemia]

si è una dieta iper proteica, la puoi fare un decina di giorni per dare una botta
e poi devi assolutamente riprendere a mangiare normalmente

[Daria]

quoto Ale, anch'io sto facendo (rielaborata da me ) quella di Mari, niente carboidrati e latticini, pero' me la concedo max per una settimana, giusto per dare un'accellerata al metabolismo e ingranare, comunque ora mi leggo bene anche la tua