Dieta 2017

Gli svaghi delle Noimamme
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Lory P
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Re: Dieta 2017

Messaggio da Lory P »

Ah dimenticavo oggi nn sto facendo detox proprio perché sono stata brava a nn sgarrare ..e anche perché lunedì scorso stavo accollassando


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candyda
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Re: Dieta 2017

Messaggio da candyda »

Babina ha scritto:Perché costa così tanto? È a base di prodotti particolari?
Ti chiedo perché una dieta proteica si può fare con gli alimenti normalissimi, bisogna solo sapere come abbinarli e cosa prediligere...
Magari Ila.ace ci può dare qualche conferma,se passa a leggere :)
Il costo che vi ho detto è per avere il piano dietetico e 3 controlli nei 4 mesi di dieta.
Non è per comprare prodotti particolari.
La dieta è a base di cibi "normali" combinati in maniera particolare (questo è quello che mi ha spiegato).
Mette molto l'accento sul piano salutare, più che di perdita di peso. Prima di iniziare si devono fare esami del sangue molto precisi per capire cosa posso mangiare e cosa no.

Il mio dubbio è che mi sembra una cifra esagerata per quello che ne hai in cambio: un piano dietetico, anche se personalizzato.

Ila, cosa ne dici tu?
Potrei tentare di fare una dieta proteica per i fatti miei?
Il problema è che senza essere seguita da nessuno, mi sembrano un po' sforzi vani. Io è tutta la vita che sono a dieta, e mi ritrovo a pesare 72 kili :?

Io vi leggo, e ammiro la vostra costanza e il vostro impegno. Siete tutte bravissime ai miei occhi.
Io riesco a non sgarrare solo se vedo i risultati, altrimenti mi deprimo e ricomincio a mangiare come al solito (che secondo me non mangi male, ma evidentemente mangio troppo).
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Babina
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Re: Dieta 2017

Messaggio da Babina »

candyda ha scritto:
Babina ha scritto:Perché costa così tanto? È a base di prodotti particolari?
Ti chiedo perché una dieta proteica si può fare con gli alimenti normalissimi, bisogna solo sapere come abbinarli e cosa prediligere...
Magari Ila.ace ci può dare qualche conferma,se passa a leggere :)
Il costo che vi ho detto è per avere il piano dietetico e 3 controlli nei 4 mesi di dieta.
Non è per comprare prodotti particolari.
La dieta è a base di cibi "normali" combinati in maniera particolare (questo è quello che mi ha spiegato).
Mette molto l'accento sul piano salutare, più che di perdita di peso. Prima di iniziare si devono fare esami del sangue molto precisi per capire cosa posso mangiare e cosa no.

Il mio dubbio è che mi sembra una cifra esagerata per quello che ne hai in cambio: un piano dietetico, anche se personalizzato.

Ila, cosa ne dici tu?
Potrei tentare di fare una dieta proteica per i fatti miei?
Il problema è che senza essere seguita da nessuno, mi sembrano un po' sforzi vani. Io è tutta la vita che sono a dieta, e mi ritrovo a pesare 72 kili :?

Io vi leggo, e ammiro la vostra costanza e il vostro impegno. Siete tutte bravissime ai miei occhi.
Io riesco a non sgarrare solo se vedo i risultati, altrimenti mi deprimo e ricomincio a mangiare come al solito (che secondo me non mangi male, ma evidentemente mangio troppo).
Ah ok, avevo inteso male ;)
ila.ace
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Re: Dieta 2017

Messaggio da ila.ace »

candyda ha scritto:
Il costo che vi ho detto è per avere il piano dietetico e 3 controlli nei 4 mesi di dieta.
Non è per comprare prodotti particolari.
La dieta è a base di cibi "normali" combinati in maniera particolare (questo è quello che mi ha spiegato).
Mette molto l'accento sul piano salutare, più che di perdita di peso. Prima di iniziare si devono fare esami del sangue molto precisi per capire cosa posso mangiare e cosa no.

Il mio dubbio è che mi sembra una cifra esagerata per quello che ne hai in cambio: un piano dietetico, anche se personalizzato.

Ila, cosa ne dici tu?
Potrei tentare di fare una dieta proteica per i fatti miei?
Il problema è che senza essere seguita da nessuno, mi sembrano un po' sforzi vani. Io è tutta la vita che sono a dieta, e mi ritrovo a pesare 72 kili :?
Dunque 650 praticamente é la parcella?
Non voglio disquisire sulle tariffe di un collega, dipende ovviamente da molto fattori (esperienza, in che cittá si trova, eccetera) ma considerando che sarebbero circa 160 euro a controllo, se ho capito bene, sicuramente é sopra la media delle parcelle.
Il discorso dell'essere controllata lo capisco benissimo e anzi, lo incoraggio. Poi essere seguiti aiuta anche durante le inevitabili fasi di stallo, i famosi "plateau", quando bisogna aggiustare il fabbisogno nutrizionale e/o gli integratori.
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candyda
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Re: Dieta 2017

Messaggio da candyda »

ila.ace ha scritto:
candyda ha scritto:
Il costo che vi ho detto è per avere il piano dietetico e 3 controlli nei 4 mesi di dieta.
Non è per comprare prodotti particolari.
La dieta è a base di cibi "normali" combinati in maniera particolare (questo è quello che mi ha spiegato).
Mette molto l'accento sul piano salutare, più che di perdita di peso. Prima di iniziare si devono fare esami del sangue molto precisi per capire cosa posso mangiare e cosa no.

Il mio dubbio è che mi sembra una cifra esagerata per quello che ne hai in cambio: un piano dietetico, anche se personalizzato.

Ila, cosa ne dici tu?
Potrei tentare di fare una dieta proteica per i fatti miei?
Il problema è che senza essere seguita da nessuno, mi sembrano un po' sforzi vani. Io è tutta la vita che sono a dieta, e mi ritrovo a pesare 72 kili :?
Dunque 650 praticamente é la parcella?
Non voglio disquisire sulle tariffe di un collega, dipende ovviamente da molto fattori (esperienza, in che cittá si trova, eccetera) ma considerando che sarebbero circa 160 euro a controllo, se ho capito bene, sicuramente é sopra la media delle parcelle.
Il discorso dell'essere controllata lo capisco benissimo e anzi, lo incoraggio. Poi essere seguiti aiuta anche durante le inevitabili fasi di stallo, i famosi "plateau", quando bisogna aggiustare il fabbisogno nutrizionale e/o gli integratori.
Ila, 650 euro sono il piano di dieta iniziale e i controlli nei 4 mesi (credo 4 incontri). Quindi, come dici tu, il costo non è eccessivo (sarebbero nemmeno 200 euro a incontro).
Oggi una mia amica mi fotocopia la sua dieta, che tempo fa le aveva fatto perdere 7 kili. Io e lei siamo molto simili, come allergie alimentari e intolleranze. Io proverei con questa (che è gratis!), poi se non funziona nemmeno stavolta, allora magri mi deciderò ad andare dalla dottoressa.
Così "di colpo" mi sembrano tanti i soldi da spendere. Considerando che io non mi vedo come un botoli grasso! Se perdessi 10 kili mi leccherei già i gomiti!!!!! :-)
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Lory P
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Re: Dieta 2017

Messaggio da Lory P »

Brava Candida sono d'accordo con te ..prova questa dieta della tua amica e vedi come va ..mi permetto un piccolo suggerimento pesati dopo almeno due settimane dall inizio della dieta ..
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candyda
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Re: Dieta 2017

Messaggio da candyda »

Deciso: il 1/3 inizio la dieta della mia amica.
Solite cose, niente di strano. Quindi fattibile.
Rimando di una settimana perchè parto venerdì per la montagna,e quindi mi concedo ancora qualche giorno libero (con polenta e fontina!).

Tornerò a tediarvi mercoledì prossimo... carica e motivata!!!!

Grazie Lory x suggerimento :*
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Pol&son
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Dieta 2017

Messaggio da Pol&son »

Ila.ace. A me

Modalità avvilita ON
ho perso 2-3 kg in un mese
Ma basta un giorno di lieve sgarro che ne riprendo uno
Consigli idee?
Qualcosa per uno scossone al metabolismo?
Sono in stallo da 2 settimane
@ila.ace
Ultima modifica di Pol&son il mar feb 28, 2017 11:33 am, modificato 1 volta in totale.
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