Dieta

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Pol&son
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Re: Dieta

Messaggio da Pol&son »

Vero79 ha scritto:Oggi festeggio i -9! :-)
Grandeeee!!!


Vero79
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Re: Dieta

Messaggio da Vero79 »

Grazie cara, sono a poco più di metà strada!
vic
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Re: Dieta

Messaggio da vic »

oggi ho iniziato con il workout, mi piace.
fatti 13 km. in questi giorni ho voglia di dolci, pensare che non mi piacciono. mi dedico al sedano che è meglio!!
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Babina
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Re: Dieta

Messaggio da Babina »

Bravissima Vic!
13 km sono tanti!!
Come ti sembra il work out?
Io l'ho appena fatto e devo dire che gli esercizi più difficoltosi per me sono quelli in cui si deve tenere la posizione , tipo i "plank "... Faccio fatichissima!
vic
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Re: Dieta

Messaggio da vic »

I km ormai non li sento più,sono molto allenata
Per i 50 anni vorrei fare il cammino di Santiago...vedremo.
Il workout mi è piaciuto, ho saltato le flessioni...per mantenere la posizione vibravo tutta, credo che lo farò con costanza.
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Pol&son
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Re: Dieta

Messaggio da Pol&son »

Buongiorno… Come va questo lunedì dieta? Io mi sono pesata ieri mattina, così per curiosità e sono a -2 chili
mi sento comunque decisamente meglio e motivata, mercoledì ci sarà la pesata ufficiale. Alcune vene varicose sì sono già riassorbite, lo so, mano a mano che scendo sotto i 65 le gambe migliorano
Sopra iniziano a fare veramente male e a rompersi tanti capillari
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Ilaria
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Re: Dieta

Messaggio da Ilaria »

Babina ha scritto:Bravissima Vic!
13 km sono tanti!!
Come ti sembra il work out?
Io l'ho appena fatto e devo dire che gli esercizi più difficoltosi per me sono quelli in cui si deve tenere la posizione , tipo i "plank "... Faccio fatichissima!
io non sono risucita a farlo! :O
comunque insisto!
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Ilaria
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Re: Dieta

Messaggio da Ilaria »

Pol&son ha scritto:Buongiorno… Come va questo lunedì dieta? Io mi sono pesata ieri mattina, così per curiosità e sono a -2 chili
mi sento comunque decisamente meglio e motivata, mercoledì ci sarà la pesata ufficiale. Alcune vene varicose sì sono già riassorbite, lo so, mano a mano che scendo sotto i 65 le gambe migliorano
Sopra iniziano a fare veramente male e a rompersi tanti capillari
bene Paola!
io oggi parto avvantaggiata: col fatto che Matteo ha la tosse a me passa la fame....
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