Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Gli svaghi delle Noimamme
Dilly
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da Dilly »

Gabry ha scritto:Ecco la tabella Immagine
Dilly mi hai dato un'idea! La pista ciclabile si adatta benissimo ai roller e con il bel tempo affiancherò corsa a roller che pare tirino su i glutei in maniera pazzesca


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Confermo...tirano su che è una meraviglia! E scolpiscono le cosce...io li uso apposta per i muscoli delle gambe



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Martina
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da Martina »

Cioè già il primo giorno è da morire!! Io non ce la faccio a correre un minuto poi ripresa così per 20 minuti.

Colpa vostra è tutto giorno che ci penso... Mi son fatta convincere stasera a una camminata veloce/corsetta con amica. Magari 3 grammi di sedere iniziano a scendere... Poi vi racconto.

Mio marito mi guarda così :shock:
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Tropical
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Re: RE: Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da Tropical »

Martina ha scritto:Cioè già il primo giorno è da morire!! Io non ce la faccio a correre un minuto poi ripresa così per 20 minuti.

Colpa vostra è tutto giorno che ci penso... Mi son fatta convincere stasera a una camminata veloce/corsetta con amica. Magari 3 grammi di sedere iniziano a scendere... Poi vi racconto.

Mio marito mi guarda così :shock:
Siamo lontanucce, altrimenti mi aggregavo.
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Gabry
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da Gabry »

Martina ha scritto:Cioè già il primo giorno è da morire!! Io non ce la faccio a correre un minuto poi ripresa così per 20 minuti.

Colpa vostra è tutto giorno che ci penso... Mi son fatta convincere stasera a una camminata veloce/corsetta con amica. Magari 3 grammi di sedere iniziano a scendere... Poi vi racconto.

Mio marito mi guarda così :shock:
I primi tempi contavo il minuto perché sembrava non finire mai, di contro quello in cui camminavo finiva prestissimo. Ti parlo di fine agosto, oggi primo novembre ho corso 38 minuti senza fermarmi mai, senza agognare la fine, ad una velocità mi dicono, di tutto rispetto. Io. Che non ho mai fatto uno sport neanche per sbaglio


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Fede
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da Fede »

non ho mai corso, non ne sono mai stata capace
nemmeno quando il mio compagno mi diceva che tutti possono correre non ci credevo
poi Teresa, Gabry, Giuly correvano e ci ho provato anche io
ho trovato un paio di scarpe favolose ed ho iniziato a luglio
ero a casa da sola, il clima alle 6 del mattino era perfetto
ed ho iniziato davvero, non lo credevo possibile, ma ho notato che la costanza e l'allenamento sono il fondamento
poi ci sono state le ferie, l'inizio della scuola e la mattina non sono più riuscita ad andare
vado in palestra a fare step due volte la settimana e se ce la faccio il sabato mattina corricchio un po' ma la sensazione di uno sport a contatto con la natura e all'aria aperta è sempre più bella della faticata in palestra
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Martina
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da Martina »

Il mattino... Ho sveglia alle 5.30. Dovrei alzarmi alle 5.. Credo sarebbe eccessivo. Dovrò in caso farlo di sera. Vi dirò... Vado più tardi
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tati
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da tati »

Io non ho mai corso. ho il tapirulan a casa, ma lo uso per camminata massimo veloce, non corsa.
Ho avuto problemi al ginocchio e non voglio che torni il dolore.
Ma mi attira, anche perché i bimbi adorano farlo e mi spiace non accompagnarli.
Invece avevo ripreso la bici a fine settembre. Ovviamente smessa perché incinta e non voglio rischiar di farmi male.
Appena mi riprendo da nausea and co vorrei camminare un ora al giorno, non veloce eh, giusto per non diventar un bradipo.
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laste
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da laste »

Trilli e altre cicliste:c'è posto anche per voi qui! Però come ha detto qualcuno la corsa è l'unico sport sempre a portata di mano Con tempistiche ragionevoli (pioggia a parte).
Credo sia per questo che va molto in voga.
Domani cerco di ripetere gli 8km di corsa. Ma se ne faccio anche 5 non mi strappo i capelli

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