Milena ha scritto:Brava! Mi è caduto l'occhio sulle calorie bruciate: io nella mia onesta oretta di camminata veloce ne brucio solo 300 circa .
Certo che la marcia è molto più impegnativa.
Credo siano molto indicative. Non mi fa scegliere che tipo di sport sto praticando quindi piano che le calcoli in base a tempo e km percorsi.
Credo anch'io. La mia app è impostata su passeggiata, di conseguenza calcolerà le calorie di un'ora di shopping!
D'altronde non è prevista la camminata.
come va ragazze?
io con la corsa sono ferma, la nebbia non mi ha aiutata!
nell'ultima settimana però ho camminato tantissimo, ho fatto dai 10 ai 20 km al giorno.
Io continuo nonostante ci siano state temperature basse e il buio delle 6 del mattino non aiuti. Ora in vacanza vado più tardi e devo dire che correre con la luce è molto molto meglio. Sono arrivata a 8,5 km e ne sono molto soddosfatta
io sono ferma causa influenza intestinale.
Da Natale ad oggi ho comunque fatto 132 km camminando.
appena mi rimetto riprendo con la corsetta mattutina.
Rianimiamo il post?
Da ieri ho ripreso con la corsetta, poca roba ma migliorero'.
Con la camminata vado alla grande, sono arrivata a 394 km dalle vacanze di natale ad oggi.
Il contapassi segna 3000 passi al lavoro e 8/9000 fatti proprio come allenamento.Supero sempre i 10000 previsti.
.
