Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Gli svaghi delle Noimamme
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manu
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da manu »

Fede ha scritto:
nanny ha scritto:Mi consigliate per favore un buon paio di scarpe da runner?! Devono avere un buon impatto col terreno per via del ginocchio...
hoka tutta la vita e ti parlo io che non sono MAI riuscita a correre in vita mia
Propio con queste scarpe molto ammotizzate sono riuscita ad iniziare
Credo che proverò a chiederle a babbo natale o a Mr Saldi Immagine



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Gloria
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da Gloria »

Oggi mi sono allenata alle 15, 8 km senza cronometro e GPS, poi tecnica, c'erano delle ragazze nuove e abbiamo spiegato i movimenti. Soon tronca, in pratica sono ferma dalla gara del 18 ottobre. Prossima uscita martedì.
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Gabry
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da Gabry »

8 km! Brava


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vic
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da vic »

Oggi sono partita anch'io!
10 minuti senza soste, non vedo l'ora che sia domani mattina per riprovare.
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Gloria
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Re: RE: Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da Gloria »

Gabry ha scritto:8 km! Brava


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Grazie Gabry, io marcio però
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manu
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da manu »

vic ha scritto:Oggi sono partita anch'io!
10 minuti senza soste, non vedo l'ora che sia domani mattina per riprovare.

Di corsa?
Io non ci riesco ancora

Oggi provo 4 minuti di corsa + 1 di camminata per 5 volte (e credo morirò)
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Lory P
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da Lory P »

Le mie sorelle che secondo me sono molto brave ,riescono a fare 40 minuti di corsa senza fermarsi ..io invece avendo staccato X 8 mesi nn sono ai loro livelli ..


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vic
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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)

Messaggio da vic »

Io cammino tutti i giorni minimo un'ora con passo veloce e fiato ne ho, ieri sono partita con l'intenzione di seguirre la tabella di Gabry e invece ho lasciato andare le gambe.
Questa mattina ho replicato ma le sentivo un po'dure, non sono arrivata a 10 minuti. Poi ho camminato.
Durante la camminata ho fatto altri 2 tratti di corsa.
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