Lo dico e me ne vanto

[laste]

Negli ultimi 2 anni e mezzo ho perso 6 kg.
Sono ancora ben lontana dalla meta.
Se vogliamo metterla in cifre.
Nel 2011 ero 74 kg (BMI 31)
Oggi sono 68 kg (BMI 28.6)
Per essere nelle curve "normopeso" (BMI 25) dovrei raggiungere i 60 kg....niente di irraggiungibile.

1 solo kg è il frutto delle sofferenze di quest'ultimo mese e della sciatica, il resto è cambiamento di abitudini.

È la prima volta che inverto il trend di crescita in calo, stamattina mi sono resa conto che 6 kg in meno sono meglio di 6 kg in più e mi autocelebro ahaha

[Veronica]

Brava !

[sweet]

Sì. Brava Laste!

[Maura]

Bravissimissima.

[Weinà]

Grandiosa!


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[Eve]

brava Lav!

[Chiara]

io li ho persi in due mesi 6kg ma non lo augurerei a nessuno il mio percorso. Però davvero si sentono tutti, domenica in montagna mi sembrava di volare!!

[cohiba]

Ebbrava!!