Dimagrire in gravidanza. Si puÃ²? Io DEVO.

Messaggio da **Silvia** » mar gen 10, 2012 6:04 pm

marylizard ha scritto: :mumble:

se mangiassi così io perderei un kg al giorno...
mi sembra pochino per una incinta...
sbaglio io? :mumble:

no, non sbagli

Messaggio da **perelisa** » mar gen 10, 2012 9:01 pm

Silvia ha scritto:no, non sbagli

Uh. io credo che mangerò tanta tanta verdura..stasera mi sono preparata la pasta da portarmi domani..80 gr sono davvero. pochi,sigh..ma mi porto le verdure..oggi non ho patito la fame, a dire la verità ..

Messaggio da **michy** » mar gen 10, 2012 9:06 pm

80 gr di pasta a crudo vero? sono un bel piatto, non è poca!

Messaggio da **marylizard** » mar gen 10, 2012 9:45 pm

michy ha scritto:80 gr di pasta a crudo vero? sono un bel piatto, non è poca!

Dipende da cosa ci mangi insieme.
Io incinta superavo l'etto perche avevo proprio FAME e i carboidrati complessi sono la scelta migliore in qsti casi.

Messaggio da **Silvia** » mar gen 10, 2012 9:50 pm

marylizard ha scritto:Dipende da cosa ci mangi insieme.
Io incinta superavo l'etto perche avevo proprio FAME e i carboidrati complessi sono la scelta migliore in qsti casi.

e riquoto

Messaggio da **ciota81** » mar gen 10, 2012 10:04 pm

uh mamma.... io allora sono fritta! sono quasi di 34 settimane e ho preso...13 kg.... e sono già partita in sovrappeso.
per tommaso alla fine avevo smesso di pesarmi, ma credo di averne presi 17-18, però li ho persi tutti allattando.
a me fregano i dolci. ho passato due mesi in cui avevo voglia solo di barrette kinder..quelle mi han fregato, anche perchè fino ai 5 mesi non avevo preso praticamente peso... sigh sigh...

Messaggio da **marylizard** » mar gen 10, 2012 10:43 pm

ciota81 ha scritto:uh mamma.... io allora sono fritta! sono quasi di 34 settimane e ho preso...13 kg.... e sono già partita in sovrappeso.
per tommaso alla fine avevo smesso di pesarmi, ma credo di averne presi 17-18, però li ho persi tutti allattando.
a me fregano i dolci. ho passato due mesi in cui avevo voglia solo di barrette kinder..quelle mi han fregato, anche perchè fino ai 5 mesi non avevo preso praticamente peso... sigh sigh...

Ecco. Qste cose son da evitare se possibile. Non un bel piattazzo di pasta. Anche perchè quelli mica sfamano eh? Caricano e basta.
(ciota, noncelll'ho mica con te eh? Ti sto usando per esempio)
[silviaaaaa riquotamiiiiii!!! che poi detta cosi sembra quasi na roba sessuale e c cambian di sezione - rido]

Messaggio da **alemia** » mar gen 10, 2012 11:23 pm

benissimo per tommaso

per la dieta non saprei, visto che hai familiarità per il diabete aspetterei di fare appunto la curva, per rasserenarmi e sapermi semmai regolare per gli zuccheri

alla fine non trovo sbagliato cercare di mangiare in maniera sana ed evitare gli eccessi, soprattutto se si è preso troppo peso.
non dimagrire, ma cercare di controllare la fame assumendo alimenti meno calorici

tutti i ginecologi che ho conosciuto si raccomandano di non ingrassare troppo,ma non è che a loro ne entra in tasca qualcosa, ci sarà un motivo no?