Menù nido - menù casa

[E.L.I.S.A]

anch'io mi regolo sulla proteina mangiata a pranzo per variare quella della sera.

quindi se ha mangiato pesce o carne a pranzo, la sera gli proprongo una minestra di verdura o legumi (sempre che non li abbia mangiati a pranzo), anche senza pasta o con il riso, più prosciutto o formaggio.

se invece a pranzo c'era prosciutto o formaggio, la sera carne o pesce.

e sempre verdura e frutta, quello che gradisce (in genere ho sempre più di un'alternativa).

[LauraDani]

ho trovato che una bambina come la Dani dovrebbe mangiare carne 4 volte la settimana, pesce 3 volte, legumi 2 volte, uova 2 volte, formaggio 2 volte, prosciutto 1 volta
cercherò di preparare un menù combinato

[caterina]

Kily alla sera mangia solo minestrina (tantissima)+verdura.
A volte frutta.

[LauraDani]

e tu pure cate? o tu mangi la bistecca, ad esempio, e lei comunque non ne vuole?

[vinziana]

ho trovato che una bambina come la Dani dovrebbe mangiare carne 4 volte la settimana, pesce 3 volte, legumi 2 volte, uova 2 volte, formaggio 2 volte, prosciutto 1 volta
cercherò di preparare un menù combinato

ecco, questo è quello che ho sempre letto anch'io, ma mia madre dice che dai 3 ai 21 anni i ragazzi devono mangiare 2 volte al giorno carne e pasta. l'ho guardata: "e il pesce? e i legumi? e l'uovo? e comunque tutte queste proteine della carne non fanno male?" :mumble: lei rimane ferma nella sua convinzione e rimpinza ricky ogni giorno così

[caterina]

e tu pure cate? o tu mangi la bistecca, ad esempio, e lei comunque non ne vuole?

niet, niente carboidrati la sera!
ahahahaha!
per noi pesce, carne, uova, verdura.
cibo cinese e pizza invece ci trovano d'accordo.
purtroppo per adesso kily mangia poco tranne pasta (in tutte le salse) qualche verdura e wurstel, pizza, cibo cinese, pastina in brodo e poco altro.

[misspurple]

Io a cena propongo minestra/minestrina e verdure con carne o pesce o uova o legumi se a pranzo ha mangiato formaggio, o viceversa formaggio ecc a cena se la carne l'ha già mangiata a pranzo.

[LauraDani]

vedo se riesco a essere più chiara
1.mia figlia se mi vede mangiare qualcosa, la vuole pure lei
2.io a cena devo mangiare qualcosa di sostanzioso, mangiando spesso a pranzo fuori casa
3.non vorrei dare a mia figlia troppa carne o formaggio
per cui devo mettermi a controllare quali porzioni di proteine NON mangia durante la settimana a pranzo al nido e proporle a cena
è abbastanza un casino
vedo che non mangia mai legumi e poco pesce
ciò mi porta a dire che io e suo padre mangeremo spesso legumi e pesce la sera