Diabete, chi ne soffre?

Moda, tendenze e bellezza
Avatar utente
sbirulina
Ambasciatore
Ambasciatore
Messaggi: 2879
Iscritto il: lun mar 10, 2008 11:24 pm

Messaggio da sbirulina »

Vi riporto le indicazioni generali che hanno dato a me

COLAZIONE a scelta tra
- 1 bicchiere di latte
- 1 yogurt
- the o caffècon un frutto medio

AGGIUNGERE a scelta tra
- 6 biscotti secchi
- 3 cucchiai di cereali
- 4 fette biscottate
- un panino di circa 49gr

PRANZO
- una fondina di pasta asciutta on in brodo di carne o vegetale, o con legumi o zuppa di cereali con un cucchiaino di parmigiano

AGGIUNGERE
- una pietanza
- una razione di verdure
- due fette piccole di oane
- un frutto

CENA a scelta tra
- passato di verdura con leguni e un cucchiaio di pasta, un cucchiaio di parmigiano e un frutto
- una pietanza, una razione di verdure, due fette piccole di pane, un frutto

Si sconsigliano spuntini


Questo in linea generale che forse per chi non fa insulina va bene. Spero di essere stata d'aiuto



Avatar utente
lenina
Ambasciatore
Ambasciatore
Messaggi: 33486
Iscritto il: dom feb 24, 2008 6:43 pm
Contatta:

Messaggio da lenina »

io credo anche dipenda molto dalle idee dei diabetologi.
Qui insistono sul mantenere costante la glicemia quindi si mangia meno a pranzo e cena ma si fanno 2 spuntini a mezza mattinata e mezzo pomeriggio.

Avatar utente
sbirulina
Ambasciatore
Ambasciatore
Messaggi: 2879
Iscritto il: lun mar 10, 2008 11:24 pm

Messaggio da sbirulina »

lenina ha scritto:io credo anche dipenda molto dalle idee dei diabetologi.
Qui insistono sul mantenere costante la glicemia quindi si mangia meno a pranzo e cena ma si fanno 2 spuntini a mezza mattinata e mezzo pomeriggio.
Anch'io ho sempre fatto così ma qui dicono che ogni volta che mangio dovrei fare insulina e quindi devo fare in modo che quello che mangio mi permeta di arrivare a pranzo o cena senza fare spuntini.

Avatar utente
sbirulina
Ambasciatore
Ambasciatore
Messaggi: 2879
Iscritto il: lun mar 10, 2008 11:24 pm

Messaggio da sbirulina »

xxxxx

Avatar utente
Claudia
Ambasciatore
Ambasciatore
Messaggi: 5631
Iscritto il: mar apr 10, 2007 4:46 pm

Messaggio da Claudia »

sbirulina ha scritto:Eccomi, dopo 20 giorni ho forse trovato le giuste "dosi" per la mia insulina e stasera dopo due ore dalla cena la mia glicemia è 111, un valore da sogno. Ho avuto anche delle ipoglicemie, ma le tollero meglio e mi sono accorta dell'ultima (ieri mattina) quando già ero a 46!

Ora deve partire la fase 2...trovare un dietologo!

A voi come va?
Bene Sonia, sono contenta davvero!
:abbraccio:

maaga

Messaggio da maaga »

Brava!!!

erinmay
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 5251
Iscritto il: mer set 25, 2013 5:13 pm

Messaggio da erinmay »

bump

Avatar utente
sbirulina
Ambasciatore
Ambasciatore
Messaggi: 2879
Iscritto il: lun mar 10, 2008 11:24 pm

Messaggio da sbirulina »

xxxxxx

Rispondi