ma la cellulite può scomparire??

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Titty
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Messaggio da Titty »

Franci ha scritto:è terribile come esercizio!!! :eeeeeeeeeee. !!
hahahahah è terribile se non sei allenata! :fing:

io li metto SEMPRE nelle mie lezioni in palestra....non possono mancare MAI! :cisssss:



il primo è quello che faccio io ma ho aggiunto anche lo slancio in avanti, faccio male???!!
assolutamente no!
come ho detto a lory, gli esercizi NON fanno male donne!

se avete problemi alla schiena va benissimo appoggiarla al muro mentre fate gli esercizi.

oppure quelli da terra dove la schiena è ben salda a terra.


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Titty
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Messaggio da Titty »

Robebè ha scritto:Titty che figata di esercizi!
ciao robertina bella, come procedi te? :abbraccio:
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Franci
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Messaggio da Franci »

grazie titty!!!!
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Messaggio da Titty »

Franci ha scritto:grazie titty!!!!
:bacio: :bacio:

continua così francy che sei bravissima!!!
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