ma la cellulite può scomparire??

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lory76

Messaggio da lory76 »

Ad avere la web cam io e la francy si poteva fare esercizio insieme.



lory76

Messaggio da lory76 »

Titty una domanda: serve la finta pedalata, fare il movimento della cyclette sdraiate?
E le sforbiciate?

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Franci
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Messaggio da Franci »

Nefer ha scritto:è questo.

http://www.youtube.com/watch?v=yt1Cd6TNN64

naturalmente per te che hai problemucci francy ( per questo non te l'ho messo nella scheda ), ti consiglio di farlo più avanti...oppureappoggiata ad un bastone ( palo della scopa va benissimo! ) messo di fronte a te.
è terribile come esercizio!!! :eeeeeeeeeee.

Nefer ha scritto:- GAMBE ( posizione eretta ) se si vuole aumentare l'intensità o delle cavigliere alle caviglie o degli elastici ai piedi.

http://www.youtube.com/watch?v=VAEWIFc0nQU

gambe posizione sdraiata
http://www.youtube.com/watch?v=u-1PcR-JGhE&feature=fvst

- GLUTEI

http://www.youtube.com/watch?v=KD_e9SfLV6s
il primo è quello che faccio io ma ho aggiunto anche lo slancio in avanti, faccio male???

lory76 ha scritto:Ad avere la web cam io e la francy si poteva fare esercizio insieme.
:ola: :ola: :ola: sai quante risate!??! altrochè esercizi!!

lory76

Messaggio da lory76 »

Mi torna alla mente quanto donzella, dopo cena, passavo un'oretta da mia zia ( LA ZIA).
Si faceva la cyclette, gli esercizi e quante risate.
Che bei ricordi!

Robebè

Messaggio da Robebè »

Franci ha scritto:rispondetemi, poi vi devo dire una cosa!
grazie!
se NON ci pensi sì ah ah ah

Robebè

Messaggio da Robebè »

Solange ha scritto:il burro di karitè?

sai che la scorsa estate, la mia amica senegalese Estelle mi ha detto che loro hanno i sederi alti perchè massaggiano i sederini dei bimbi appena nati tutti i giorni col burro di karitè massaggiandoli all'insù :lol:

ovviamente è conformazione fisica però mi è piaciuta tanto questa cosa perchè è parte della cura del neonato.

le ho detto "ci provo anche io" e mi ha detto che è troppo tardi, dovevo farlo subito. Col prossimo figlio ehehehe
ma se lo devono massaggiare a vita mi sa

Robebè

Messaggio da Robebè »

Titty che figata di esercizi!

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Titty
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Messaggio da Titty »

lory76 ha scritto:Titty una domanda: serve la finta pedalata, fare il movimento della cyclette sdraiate?
E le sforbiciate?
tutto fa bene lory!!! :cisssss:

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