ma la cellulite può scomparire??

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Franci
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Messaggio da Franci »

Bru ha scritto:Burro di karitè...ma è anche rassodante?
Sole illuminami (detta così sembra stia facendo yoga ghghgghgh)
direi proprio di sì, vero sole??
Alessia 81 ha scritto:Dell'efficacia del burro di karite'non ne sapevo nulla ma con una dieta sana e tanto movimento diminuisce e come la cellulite!!!!
compimenti per la tenacia Franci,quando c'e' costanza e impegno si raccolgono grandi risultati!!!
grazie !!!
Elly ha scritto:ma il burro di karitè puro dove si prende?
non lo so...io ho quello dei provenzali che ha un percentuale molto alta.
l'ho cercato quello puro ma non l'ho trovato.
lory76 ha scritto:Quali esercizi hai fatto franci, perche' pure io ho da rimodellare un po' le gambotte.
ho cercato su internet e ho trovato diversi esercizi per la parte interna delle gambe, quella esterna, polpacci... tutti da eseguire in piedi.
quelli da sdraiata per me, per ora, sono troppo pesanti.
sono partita con 2 ripetizioni da 15 esercizi, ora sono a 4 ripetizioni per 8 volte per un totale di 32... mese prossimo vorrei aumentare di una e farne 5 di ripetizioni per un totale di 40
vinziana ha scritto:l'azione meccanica del massaggio e gli esercizi certo ti hanno aiutata tanto
ma la cosa più positiva è sentire il tuo wwwwwooooooooowwwwww!!!!!! ;-)
avresti dovuto sentirmi davanti alla specchio!!!!
*Ale* ha scritto:Evviva, immagino la tua soddisfazione!!!
Perchè è vero che la teoria vuole che se fai movimento, se mangi bene, se bevi litri e litri d'acqua, se hai uno stile di vita sano, ecc ecc la cellulite migliora...ma è tutt'altra cosa avere una testimonianza come la tua, dona nuova speranza (e qualche scusante in meno) alle cellulitiche di vecchia data come me!
la mia non è di vecchia data... è preistorica mia cara!!!!!!!!!!!!!!!!
ma soprattutto abbondante e, come dire, penetrante.. cioè mi sembrava fosse molto interna, non so come spiegarmi!!!
una cosa orribile comunque...
basti pensare che in 8 anni sono ingrassata di 40 chili quindi puoi immaginare che livello di cellulite avessi :cry: :cry:


clodine82

Messaggio da clodine82 »

wowww che bella notizia....mo' sono pure curiosa sulle proprietà del buro di karitè...
sole illuminaci...
e franci...che eserci??uscivi a camminare???e che dieta seguivi??? frutta e verdura a volontà???
clodine82

Messaggio da clodine82 »

accipikkia..se era di vecchia data allora caspita davvero complimenti...e ti credo che sono belle scoperte e belle soddisfazioni!!!!!!!!!!!!!!!!bravissssima franci!!!
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Messaggio da Franci »

clodine82 ha scritto:wowww che bella notizia....mo' sono pure curiosa sulle proprietà del buro di karitè...
sole illuminaci...
e franci...che eserci??uscivi a camminare???e che dieta seguivi??? frutta e verdura a volontà???
gli esercizi l'ho scritto prima...
camminare ora sono ad un'ora, un'ora e mezza almeno 3 volte a settimana e gli altri giorni cerco di avere uno stile di vita attiva che mi mantegna sugli 8.000 passi al giorno (porto sempre con me un contapassi su consiglio della dietista)
la dieta è libera nel senso che ho un tot di calorie e ci devo star dentro.
ovvio che frutta e verdura non devono mancare MAI!!!!!
clodine82 ha scritto:accipikkia..se era di vecchia data allora caspita davvero complimenti...e ti credo che sono belle scoperte e belle soddisfazioni!!!!!!!!!!!!!!!!bravissssima franci!!!
:cisssss:
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Messaggio da Titty »

Brava francy :bacio:
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Messaggio da Franci »

Nefer ha scritto:Brava francy :bacio:
tu sei la responsabile di tutto questo: :cisssss:

sei stata tu che mi hai fatto iniziare con gli esercizi!!!

grazie titty, grazie di cuore :bacio: :bacio: :bacio:
lory76

Messaggio da lory76 »

vado a googolare gli esercizi.
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Messaggio da Titty »

Franci ha scritto:tu sei la responsabile di tutto questo: :cisssss:

sei stata tu che mi hai fatto iniziare con gli esercizi!!!

grazie titty, grazie di cuore :bacio: :bacio: :bacio:
no tesoro sei solo tu la protagonista!!!

io ti ho solo fatto un cd di bella musica
:ola: :ola: :ola:

comunque sono contenta di sentirti così positiva e carica è davvero un unizio glorioso eh!

se te la senti aumenta una serie di esercizi :bacio:
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