l'ho fatto

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la yle
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Messaggio da la yle »

anche io avrei esattamente bisogno di una cosa del genere
beata te che hai trovato la strada


ALE-GRE
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Messaggio da ALE-GRE »

Complimenti, sono davvero tanti , ma ci spieghi a grandi linee com'è l tua giornata tipo alimentare ?
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Raffa80
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Messaggio da Raffa80 »

ALE-GRE ha scritto:Complimenti, sono davvero tanti , ma ci spieghi a grandi linee com'è l tua giornata tipo alimentare ?
ho diversi menu da scegliere e molte sostituzioni da poter fare

per esempio oggi ho:

caffè,latte ps con kellogs

pasta con zucchine,parmigiano,fagiolini

crackers salati

hamburger di manzo,zucchine,pane

il bello però è che posso cambiarla,al posto dei crackers e di 10g di olio probabilmente mangerò un cornetto algida :cisssss:
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la yle
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Messaggio da la yle »

Raffa80 ha scritto:ho diversi menu da scegliere e molte sostituzioni da poter fare

per esempio oggi ho:

caffè,latte ps con kellogs

pasta con zucchine,parmigiano,fagiolini

crackers salati

hamburger di manzo,zucchine,pane

il bello però è che posso cambiarla,al posto dei crackers e di 10g di olio probabilmente mangerò un cornetto algida :cisssss:


io non mangio frutta (lo so non va bene ma non ce la faccio, mi stomaca anche solo l'odore...che per me è puzza)...sarebbe la mia dieta ideale
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