l'ho fatto

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Raffa80
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l'ho fatto

Messaggio da Raffa80 »

mi sono decisa ed ho fissato un appuntamento con una nutrizionista,domani pomeriggio alle 16:30

Fino ad ora ho sempre rimandato provando a limitarmi da sola ma oltre i 5kg persi non scendo,sono bloccata

eh sì che mi sono sgonfiata parecchio,non sto piu' stretta in una 44 e sono tornata al peso che avevo prima delle gravidanze ma è ovvio che sono ancora in sovrapeso

ragazze mi sento carica!
ho tanti traguardi da raggiungere quest'anno,partendo dal peso fino ad arrivare ad una nuova gravidanza,ho comprato accessori colorati (io che ho il guardaroba sempre in lutto)

vi farò sapere domani
intanto inizio ad incrociare le dita...


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France
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Messaggio da France »

Io con la nutrizionista mi sono trovato bene, ti insegna a mangiare correttamente più che metterti a dieta, e alla fine mangiando bene si perdono i chili in eccesso
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Raffa80
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Messaggio da Raffa80 »

France ha scritto:Io con la nutrizionista mi sono trovato bene, ti insegna a mangiare correttamente più che metterti a dieta, e alla fine mangiando bene si perdono i chili in eccesso
sinceramente non so se questa sia nutrizionista o dietologa...credo la prima per sentito dire

conosco sue clienti e devo dire che sono sì dimagrite però in modo uniforme

speriamo bene!
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val3nt1na
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Messaggio da val3nt1na »

France ha scritto:Io con la nutrizionista mi sono trovato bene, ti insegna a mangiare correttamente più che metterti a dieta, e alla fine mangiando bene si perdono i chili in eccesso
vale anche per me

in bocca al lupo!
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Raffa80
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Messaggio da Raffa80 »

ho fatto la visita e devo dire che questa dietista mi è piaciuta un sacco

ho riempito un modulo di preferenze alimentari scartando ciò che non mangio,mi ha fatto un sacco di domande,mi ha pesata e misurata

dice che la dieta è uno strumento con cui utilizzare il cibo,che bisogna solo imparare a non eccedere senza doversi necessariamente privare di ciò che ci piace o che è considerato out

martedì andrò a ritirare i miei menu' così inizierò,finalmente!
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Raffa80
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Messaggio da Raffa80 »

evvvaii!!!

sono stata al primo controllo,40 gg dall'inizio dieta,e dire che sono felice è poco

ho perso 4,8 kg arrivando a pesarne 64, TRE cm di punto vita,SEI ai pettorali,DUE ai fianchi

ed il bello è che io NON mi sento a dieta perchè mangio quello che voglio,gestisco i menu come credo,mi concedo il gelato ogni giorno

'nzomma,so' proprio soddisfatta :cisssss:
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emamè
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Messaggio da emamè »

Raffa80 ha scritto:evvvaii!!!

sono stata al primo controllo,40 gg dall'inizio dieta,e dire che sono felice è poco

ho perso 4,8 kg arrivando a pesarne 64, TRE cm di punto vita,SEI ai pettorali,DUE ai fianchi

ed il bello è che io NON mi sento a dieta perchè mangio quello che voglio,gestisco i menu come credo,mi concedo il gelato ogni giorno

'nzomma,so' proprio soddisfatta :cisssss:
buon viaggio verso la forma smagliante allora!
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Raffa80
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Messaggio da Raffa80 »

grazie!
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