dieta Dukan ---riassunto---

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Nat
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Messaggio da Nat »

sono a meno 2 kg e mezzo :ghgh:



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Bibi
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Messaggio da Bibi »

Nat ha scritto:sono a meno 2 kg e mezzo :ghgh:
Bravissima! :clap:

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Nat
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Messaggio da Nat »

Bibi ha scritto:Bravissima! :clap:
ma sai che per giorni non sono calata di un etto,
ma mi sono resa conto di essermi sgonfiata di brutto
nonostante il peso sempre uguale
invece adesso ho iniziato a calare :ola:

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Bibi
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Messaggio da Bibi »

Nat ha scritto:ma sai che per giorni non sono calata di un etto,
ma mi sono resa conto di essermi sgonfiata di brutto
nonostante il peso sempre uguale
invece adesso ho iniziato a calare :ola:
Uguale come è successo a mia sorella, si è prima sgonfiata poi ha iniziato anche a calare di peso. Io ho ancora 10 giorni di consolidamento e poi ho finito ;)

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Fede
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Messaggio da Fede »

domani iniziamo Carlo ed io :lol:
solo che lui vuole fare una settimana piena di prima fase
io se resisto 3 gg sono tanti

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Nat
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Messaggio da Nat »

Fede ha scritto:domani iniziamo Carlo ed io :lol:
solo che lui vuole fare una settimana piena di prima fase
io se resisto 3 gg sono tanti
seeeeeeeeee anch'iio avevo detto così ma non sono riuscita a fare più di tre giorni
è dura senza olio, pane, pasta e verdure anche hahahah

però se inizialmente soffrivo molto per mancanza di accompagnamento
da quando ho introdotto le verdure non me frega niente, anzi mi faccio dei pranzetti da invidia...
tenete conto che qua a casa sono a dieta solo io e gli altri componenti della famiglia si sbafano sotto il mio naso pane pugliese original, pizza e tortellini senza ritegno grunt!

però sono stata brava non ho sgarrato niente, solo una sera sono uscita con una mia amica ed ho bevuto due o tre bicchieri di vino...
ma insomma, mica posso morire! :lol:

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Fede
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Messaggio da Fede »

manco la colazione sono durata io ah ah ah
lo sapevo che per me è durissima
non mi piacciono i latticini molli e che sanno troppo di latte, la mattina poi...
ho messo in bocca due cucchiaini di stracchino allo yogurt ma al terzo stavo per vomitare :sick:
non fa per me

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Nat
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Messaggio da Nat »

Fede ha scritto:manco la colazione sono durata io ah ah ah
lo sapevo che per me è durissima
non mi piacciono i latticini molli e che sanno troppo di latte, la mattina poi...
ho messo in bocca due cucchiaini di stracchino allo yogurt ma al terzo stavo per vomitare :sick:
non fa per me
non credo si possa mangiare sai in fase di attacco
solo yogurt magro, aspetta bibi che ti dice meglio

io a colazione bevo solo il caffè, lo so che bisogna mangiare di più e bla bla bla ma la mattina non riesco a mangiare niente da sempre!

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