nel link che ti ho messo sono elencati in ordine decrescente. Certo, alcune cose sono assurde, comunque...cristina69 ha scritto:Grazie sei stata gentilissima, purtroppo io non posso mangiare tanti alimenti che mi aiuterebbero (fagioli, piselli, cavolfiori pochissime banane) e quindi si va di integratori
Grazie a tutte :bacio: