temperatura basale

Post by **acqualimpida** » Mon Feb 28, 2011 9:53 am

mi sono decisa a provare anche questa..nel mio caso non so quanto serva visto che faccio i turni comunque..

oggi vado a comprare il tremomentro, spero di trovare quello apposta altirmenti vediamo cosa mi consigliano.
Va presa ogni mattina prima di alzarsi, quando faccio la notte la misuserò dopo aver riposato..
Avete qualche consiglio? io pensavo di annotarla su un foglietto e alla fine del mese fare il grafico..

domanda stupida:come devo lavare il termometro?

Post by **Roxy78** » Mon Feb 28, 2011 10:16 am

Tesoro, non so come aiutarti visto che non l'ho mai presa...
Però un'accortezza la conosco: la temperatura va presa appena sveglie, prima di fare qualunque altra cosa.

Per il resto attendiamo le esperte! :abbraccio:

Post by **acqualimpida** » Mon Feb 28, 2011 11:34 am

altra domanda..si misura anche durante il ciclo?