LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO 5

Messaggio da **Franci** » gio feb 10, 2011 2:18 pm

ripartiamo, che ne dite?
più che altro per sostenerci, per scrivere quando le cose vanno bene e quando non vanno bene.
per cercare insieme di capire perchè spesso si fallisce con le diete..per avere suggerimenti, consigli e altro!
facciamo un elenco di chi vuole partecipare e segnamo i progressi?
io da quando ho ricominciato dopo la pausa estiva, sono a meno 6 !!

FRANCI = * meno 15.2 kg * [giorno di pesata: domenica ]

DADAMARSIA = * meno 18.3 kg * [giorno di pesata venerdì]

FIGI = * meno 6.6 kg * [giorno di pesata venerdì]

ELEONORA = * meno 10.3 kg * [giorno di pesata lunedì]

ROSETTA = *meno 10 * [giorno di pesata martedì]

ZISKA = * meno 2* [giorno di pesata venerdì ]

LORIANGEL = *meno 9 * [giorno di pesata mercoledì ]

KI09 = *meno 8* [giorno di pesata lunedì ]

LALLE = *meno 3.7* [giorno di pesata domenica ][/size]

LAURADANI = *meno 1.2 * [giorno di pesata lunedì ]

ALECITA = *meno * [giorno di pesata venerdì ]

*ALE* = * meno 1.1 * [giorno di pesata mercoledì ]

SARA 2010 = *meno 5 kg* [ giorno di pesata ]

MAMMA XL = * meno 16.2 * [giorno di pesata ]

PATTY 73 = * meno 1.9 * [giorno di pesata mercoledì ]

chi si vuole aggiungere?

Messaggio da **dadamarsia** » gio feb 10, 2011 4:10 pm

Io
devo perdere.....diciamo 10kg per cominciare, vediamo dove arrivo!
giorno di pesata venerdi' così se sgarro (no no no no!) il w-e non mi deprimo troppo il lunedi!

Messaggio da **Franci** » gio feb 10, 2011 4:17 pm

dadamarsia ha scritto:Io
devo perdere.....diciamo 10kg per cominciare, vediamo dove arrivo!
giorno di pesata venerdi' così se sgarro (no no no no!) il w-e non mi deprimo troppo il lunedi!

quanti chili hai già perso?
così ti aggiungo!

Messaggio da **dadamarsia** » gio feb 10, 2011 4:25 pm

da quando? :cisssss:

allora...da maggio/giugno 2009 diciamo una quindicina....

Messaggio da **Franci** » gio feb 10, 2011 4:30 pm

dadamarsia ha scritto:da quando? :cisssss:

allora...da maggio/giugno 2009 diciamo una quindicina....

e vada per 15, brava!!

Messaggio da **Franci** » gio feb 10, 2011 7:52 pm

nessun'altra si vuole aggiungere?

faccio il resoconto della mia giornata.
oggi non è stata da bollino verde, giallo diciamo ma va bene lo stesso.
so che domani farà meglio!

Messaggio da **dadamarsia** » gio feb 10, 2011 7:57 pm

finito di cenare!
la mia è stata decisamente una buona giornata, peccato che adesso mi tocca lo stiraggio!!!!
dai, fatevi avanti, facciamo la danza della trippa, os! del ventre! tutte insieme!

Messaggio da **Franci** » gio feb 10, 2011 8:16 pm

dadamarsia ha scritto:finito di cenare!
la mia è stata decisamente una buona giornata, peccato che adesso mi tocca lo stiraggio!!!!
dai, fatevi avanti, facciamo la danza della trippa, os! del ventre! tutte insieme!

pensa che consumerai calorie, di certo più che stare al pc o davanti alla tv.
vado a raccogliere la roba asciutta così ci facciamo compagnia dai...