Questo mi interessa Silvia mi dici se sono compresse( grandi o piccole?) o capsule gelatinose come il multicentrum materna?Silvia ha scritto:beh...secondo me ni
nel senso che io non so dove abiti tu
ma dalla frutta e dalla verdura che mangiamo ammesso che la mangiamo CRUDA perchè cotta perde molto, a secondo di come viene coltivata più o meno naturalmente contiene più o meno vitamine e sali
due perchè il freschetto nella pancia te li consuma e ne rimangono pochi per te (vedi magnesio e contratture muscolari tanto per dire)
però prenderei un integratore per gravidanza completo e poco costoso che contenga tutto insieme. ora io ne ho trovato uno che si chiama gynefam plus
contine anche gli omega 3 così prendo una sola pasticca. la confezione da 90 pasticche costa 23 euro
Integratori: sempre ed in ogni caso?
- cristina69
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cristina69 ha scritto:Questo mi interessa Silvia mi dici se sono compresse( grandi o piccole?) o capsule gelatinose come il multicentrum materna?
petta che guardo che ancora le devo iniziare eh
sono compresse a confetto (liscie quindi e rosse) di media dimensione. non come l'antibiotico per capirsi. diciamo una tachipirina a forma ovale liscia
il gine mi ha prescritto solo l'acido folico dicendo che se volevo potevo sospenderlo superato il primo trimestre ma se volevo potevo anche continuarlo e niente altro, penso che lo continuerò visto che normalmente la mia emoglobina è ai valori limite, anche a me è stato suggerito il multicentum che ne pensate?
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Trovato! Secondo te le sbriciolo facilmente o viene un disastro?Silvia ha scritto:petta che guardo che ancora le devo iniziare eh
sono compresse a confetto (liscie quindi e rosse) di media dimensione. non come l'antibiotico per capirsi. diciamo una tachipirina a forma ovale liscia
Così intere non le assimilo