Integratori: sempre ed in ogni caso?

[Marialisa]

cos'è il DHA? e a cosa serve?
serve la ricetta?

E' la sigla di un acido grasso omega 3,
molto importante nello sviluppo del sistema nervoso (vero erin?)
ma che aiuta anche per altre cose.

E' un integratore che viene venduto senza ricetta,
ne esistono di più marche, prezzi variabili.

[ginger]

E' la sigla di un acido grasso omega 3,
molto importante nello sviluppo del sistema nervoso (vero erin?)
ma che aiuta anche per altre cose.

E' un integratore che viene venduto senza ricetta,
ne esistono di più marche, prezzi variabili.

grazie. La prossima volta che vado in farmacia me lo faccio dare.

[Marialisa]

Per adesso (iniziato da poco il 7 mese) sto andando di
-acido folico, preso da inizio gravidanza ( :frusta: a pensarci prima avrei dovuto iniziare prima del concepimento!!)
-magnesio, iniziato da una settimana per il mio utero un pò ribelle.
-DHA da due giorni e conto di prenderlo anche per l'allattamento.

Penso proprio che il ferro solfato lo lascio per le piante di casa,
mentre il multicentrum, che purtroppo il marito ha già comprato,
lo inizierò con l'allattamento,
vedendo come mi prosciugava l'altra volta l'idrovora!!!!

[Marialisa]

Ah, un'altra cosa,
tempo fa avevo letto sul DHA che è meglio utilizzare quello puro,
non quello inserito in altre formulazioni,
perchè meglio assimilabile.

Erin può confermare?

[erinmay]

si è così marialisa

[ginger]

Si può consigliare una marca? o semplicemente vado in farmacia e chiedo un integratore di dha puro?

[erinmay]

ti mando un mp stasera ginger

[ginger]

ti mando un mp stasera ginger

grazie!