Forum NoiMamme

qua sono a 61kg, pre gravidanza ero 65. Effetto figlio gattonante spericolato!

Chiara hai un bravissimo personal trainer

io ho fatto pace con la palestra che aveva cambiato gli orari....

nel senso che l'orario definitivo è stato un po' modificato quindi mi permette di fare pilates come sempre al martedì (o gag al mercoledì) e poi invece che pilates al venerdì c'è una lezione di stretch tone, che ho provato la scorsa settimana.... è un po' più intensa e meno noiosa del pilates e mi piace molto!!!
quanto al peso ho abbandonato il sei iniziale....sono a 59.9 ( partenza a 65,5)
adesso vorrei perdere ancora un paio di chiletti in vista del natale, perché andrò dai miei per 15 giorni ed inevitabilmente mangerò di più o comunque in maniera diversa!
non so se ce la posso fare perché inizio ad avere qualche cedimento ( soprattutto verso piccoli pezzi di cioccolata fondente!!!) però ci provo!!!

un quadratino di cioccolato fondente di buona qualità al giorno è dimostrato aiuti addirittura a perdere peso quindi vai tranquilla. Basta che sia fondente e che ti limiti ad un quadratino

Luna ha scritto:io ho fatto pace con la palestra che aveva cambiato gli orari....

nel senso che l'orario definitivo è stato un po' modificato quindi mi permette di fare pilates come sempre al martedì (o gag al mercoledì) e poi invece che pilates al venerdì c'è una lezione di stretch tone, che ho provato la scorsa settimana.... è un po' più intensa e meno noiosa del pilates e mi piace molto!!!
quanto al peso ho abbandonato il sei iniziale....sono a 59.9 ( partenza a 65,5)
adesso vorrei perdere ancora un paio di chiletti in vista del natale, perché andrò dai miei per 15 giorni ed inevitabilmente mangerò di più o comunque in maniera diversa!
non so se ce la posso fare perché inizio ad avere qualche cedimento ( soprattutto verso piccoli pezzi di cioccolata fondente!!!) però ci provo!!!

Wwwwoooo abbandonare il 6 è tantissima roba

Pol&son ha scritto:

Luna ha scritto:io ho fatto pace con la palestra che aveva cambiato gli orari....

nel senso che l'orario definitivo è stato un po' modificato quindi mi permette di fare pilates come sempre al martedì (o gag al mercoledì) e poi invece che pilates al venerdì c'è una lezione di stretch tone, che ho provato la scorsa settimana.... è un po' più intensa e meno noiosa del pilates e mi piace molto!!!
quanto al peso ho abbandonato il sei iniziale....sono a 59.9 ( partenza a 65,5)
adesso vorrei perdere ancora un paio di chiletti in vista del natale, perché andrò dai miei per 15 giorni ed inevitabilmente mangerò di più o comunque in maniera diversa!
non so se ce la posso fare perché inizio ad avere qualche cedimento ( soprattutto verso piccoli pezzi di cioccolata fondente!!!) però ci provo!!!

Wwwwoooo abbandonare il 6 è tantissima roba

si ma per ora l'ho abbandonato giusto di un pelo.......
però vedere il 5 fa un effetto motivante....quindi spero di caricarmi e procedere!!!

Io son gia felice di aver abbandonato il 6 del 66
Sono stabile sul 64, mi muovo abbastanza ma non mangio bene