crampi maledetti...

[CRI80]

sempre in rete.... Rimedi:
"Per ridurre il problema occorre integrare l'alimentazione con cibi ricchi di calcio (latte e derivati come lo yogurt o i formaggi), potassio (banane, kiwi, limoni, melone, anguria, parmigiano) e magnesio (lievito di birra, frutta secca), oppure assumere, dietro parere del ginecologo, gli appositi integratori a base di sali minerali. E' consigliabile inoltre camminare una quindicina di minuti prima di coricarsi ed effettuare degli esercizi di stretching muscolare, stirando l'arto inferiore e flettendo lentamente, avanti e indietro, le caviglie e le dita dei piedi."

mhhh io mangio chili di banane e litri di yogurt...eppur eli ho lo stesso!grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
in piu' prendo degli integratori (multicentrum maerna)ma sti infami li ho comunque!!

[Ste76]

cri... diamoci la mano, siamo nella stessa situazione!

[CRI80]

cri... diamoci la mano, siamo nella stessa situazione!

ci consoliamo a vicenda!:)))

[Sheireh]

Io li ho dall'adolescenza a gambe e piedi, anche senza essere in gravidanza, quindi consolati :cisssss:

[CRI80]

Io li ho dall'adolescenza a gambe e piedi, anche senza essere in gravidanza, quindi consolati :cisssss:

mamma mia che brutto...
io ricordo che li avevo quando andavo a nuoto...e sempre ai piedi...
ma avevo 15 anni...poi ne ho avuti pochissimi nella vita(gravidanze a parte)

[betty matteo]

anche io e li odio!! epoi mi rimane il dolore per un po' al polpaccio!!

[Claudiuccia]

Io ho avuto il primo ieri sera, nel letto, proprio mentre mi stiravo!!!!
Cioè, il primo da quando sono incinta e non vado più al lavoro....
Ed è solo aprile, iuppy

[CRI80]

Io ho avuto il primo ieri sera, nel letto, proprio mentre mi stiravo!!!!
Cioè, il primo da quando sono incinta e non vado più al lavoro....
Ed è solo aprile, iuppy

purtroppo sarà solo l inizio...da quando inizia a comparire la panza compaiono anche loro come per magia!!grrrrrrrrrrrrrrr