Ecco, ora ho letto megliorufy ha scritto:Allora ho letto il libro, non ho ancora ascoltato il Cd, ma il cd di che si tratta?!
perche' per ora il libro non ha smosso nulla, cioe' credo che su di me la PNL non funzioni, la ripgrammazione faccia cilecca e pure l'ho letto senza pregiudizi, anzi con entusiasmo, ma credo che su di me prevalgano sistemi basati su una razionalita' matematica "calorie ingerite, consumo energetico, qualita' alimentare etc" che non sistemi basati sul controllo emotivo.
Ti faccio una domanda.
E' possibile che a te non serva il controllo emotivo perchè non mangi per compensare stati emotivi?
Voglio dire, questo libro è scritto per imparare a mangiare per il gusto di mangiare, per imparare a godersi il cibo, evitando di ingurgitare cibo abbuffandosi e divorando per compensare frustrazione, rabbia, noia e sentimenti vari ed eventuali o comportamenti scorretti reiterati lungamente nel tempo.
Questo è l'obiettivo del libro: insegnarti a mangiare come una persona normopeso che ha un comportamento sano nei confronti del cibo.
Il dimagrire è una conseguenza.
Può essere che il libro non ti "colpisca", perchè i contenuti sono cose che tu non ha bisogno di imparare: perchè le fai già!
Ed è un bene per te perchè vuol dire che hai un problema in meno! :cisssss:
Il CD è IPNOTICO; e dico sul serio.
McKenna prima di tutto è un ipnoterapeuta, infatti
Quando lo senti, Sole, entri in uno stato di trance, ecco perchè ti fa quell'effetto.
Diciamo che va direttamente al tuo inconscio!!!
E dicono che funzioni davvero.
Io ora lo voglio abbinare al programma di dimagrimento che sto seguendo.
Poi, faccio un OT, perchè da neo studiosa di PNL voglio dare due informazioni che magari aiutano, a chi interessa, a capire meglio.
La prima è che la PNL non è una magia o qualcosa di esoterico per cui, zac, bibidibobidi boo!; cioè bisogna consapevolmente applicare esercizi e strategie per un certo periodo di tempo per vedere i risultati concreti!!
La secondo è che la PNL "funziona" con tutti perchè tu, io, tutti la applichiamo da sempre; solo che non lo sappiamo!
ahahahah
Infatti PNL nasce dall'OSSERVAZIONE delle persone, dei loro schemi comportamentali e dei loro modelli linguistici.
Individuati i comportamenti e i metodi più efficaci e di successo che si notava facesero raggiungere alle persone i loro obiettivi e i loro desideri, la PNL ha circostanziato questi comportamenti e li ha analizzati, ha studiato strategie e metodi per potere fare RIPRODURRE in modo costante nel tempo a tutti determinati processi e risultati.
Tutto qui.
Studiare e applicare PNL è diventare più consapevole di cose che già fai ed imparare ad usare gli schemi presenti in te stesso (e negli altri) in modo più funzionale.
Teresa ad esempio è una persona che usa un casino la PNL seppur "inconspavolmente"; e lo dico perchè spesso e volentieri ha atteggiamenti e comportamenti di successo, funzionali ed ecologici.
Dove per funzionali intendo che raggiungono l'obiettivo che si è posta.
Ed ecologici, che non sono in conflitto con il suo mondo, il suo sistema, la sua famiglia, etc.
Ora mi fermo, perchè sono super OT.
:ahahaha:
Comunque quando volete, vi racconto deppiù!
