E io che mi sono precipitata pensando che l'henne facesse miracoli!!!! Però belli gli esercizi di Maura, che io oltre la pancia molle o pure il perineo da ristrutturare. ...
barbara phone
Panza molla e hennè
Re: Panza molla e hennè
Nuoooo che delusione... Pensavo già di comprare henné e spalmarlo su panza per togliere rotoli.... :eheh:
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Smoothie
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debordo
Ragazze, me la sono fotografata.
La pancia, what did you expect :loooool: Comunque, c'è poco da ridere. Ho una pancia che sembro al quinto mese di gravidanza, e non capisco da dove derivi. Bevo acqua, almeno un litro e mezzo al giorno. Mangio verdura e meno frutta, visto che fa inchiattire, yogurt probiotici, erba di grando, granaglie integrali...e sono un pallone. SESSANTASEI chili. Io non capisco. Ho provato a chiedere alla mia dottoressa se non c'entrasse l'assunzione di un medicinale che prendo per dormire, e mi dice di no. Io mi sento a disagissimo, e no, i pantaloni non mi entrano mica più tanto.
Bene che c'è il ciclo in arrivo, ma qua non me la spiego proprio. Cosa devo fare? Il mio lavoro è praticamente sempre seduto, mica mi posso montare il pc sul tapis roulant come Corpse Spice!
:diab:
La pancia, what did you expect :loooool: Comunque, c'è poco da ridere. Ho una pancia che sembro al quinto mese di gravidanza, e non capisco da dove derivi. Bevo acqua, almeno un litro e mezzo al giorno. Mangio verdura e meno frutta, visto che fa inchiattire, yogurt probiotici, erba di grando, granaglie integrali...e sono un pallone. SESSANTASEI chili. Io non capisco. Ho provato a chiedere alla mia dottoressa se non c'entrasse l'assunzione di un medicinale che prendo per dormire, e mi dice di no. Io mi sento a disagissimo, e no, i pantaloni non mi entrano mica più tanto.
Bene che c'è il ciclo in arrivo, ma qua non me la spiego proprio. Cosa devo fare? Il mio lavoro è praticamente sempre seduto, mica mi posso montare il pc sul tapis roulant come Corpse Spice!
:diab:
Re: Panza molla e hennè
ci deve essere x forza un motivo se comunque mangi in maniera leggera e nn fai sgarri se anziché dimagrire hai preso peso! Magari qualcosa questi medicinali fanno ! No?Smoothie ha scritto:Ragazze, me la sono fotografata.
La pancia, what did you expect :loooool: Comunque, c'è poco da ridere. Ho una pancia che sembro al quinto mese di gravidanza, e non capisco da dove derivi. Bevo acqua, almeno un litro e mezzo al giorno. Mangio verdura e meno frutta, visto che fa inchiattire, yogurt probiotici, erba di grando, granaglie integrali...e sono un pallone. SESSANTASEI chili. Io non capisco. Ho provato a chiedere alla mia dottoressa se non c'entrasse l'assunzione di un medicinale che prendo per dormire, e mi dice di no. Io mi sento a disagissimo, e no, i pantaloni non mi entrano mica più tanto.
Bene che c'è il ciclo in arrivo, ma qua non me la spiego proprio. Cosa devo fare? Il mio lavoro è praticamente sempre seduto, mica mi posso montare il pc sul tapis roulant come Corpse Spice!
:diab:
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Re: Panza molla e hennè
https://www.youtube.com/watch?v=tk7QUrQJQs8
Io faccio queste serie.
Ho cominciato con serie da 10, ora sono arrivata a fare questo.
Ovviamente poi ci sono anche serie da 50 etc etc.
Io ho notato miglioramento, ovviamente accompagnando il tutto con una dieta molto buona.
Occhio al pane e ai formaggi, alla panza fanno malissimo
Io faccio queste serie.
Ho cominciato con serie da 10, ora sono arrivata a fare questo.
Ovviamente poi ci sono anche serie da 50 etc etc.
Io ho notato miglioramento, ovviamente accompagnando il tutto con una dieta molto buona.
Occhio al pane e ai formaggi, alla panza fanno malissimo