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Posted: Tue Jul 22, 2008 10:32 pm
by Solange
Ma il risottino te lo puoi pure fare light no? :)
Io sono andata bene per essere il primo giorno. Ho sbagliato a pesare il riso e ne ho mangiati due punti in meno ma ho poi compensato con una specie di cioccolata calda da mezzo punto e un dolcino di riso Muller, 1.5. Insomma... e' andata bene.
Posted: Wed Jul 23, 2008 8:37 am
by marika
Oggi ultima giornata come si deve, da domani inizia un lungo we di sbraco:cena al messicano, venederdì cena dai miei, sabato compleanno di mio nonno, domenica altro picnic!!!!!!
Intanto, oggi:
colazione: 4 fette biscottate integrali con marmellata, 200ml latte scremato [4]
spuntino: 1 caffè, 2 creckers [1]
pranzo: pasta con verdure, 1 cc di olio, 1 pesca [5]
merenda: 1 yogurth, 1 prugna [1]
cena: scaloppine di vitello con verdure, mezza mela [5]
Posted: Wed Jul 23, 2008 8:39 am
by silviasap
Ma buon giorno a tutte quante care mie!!! Scusate l'assenteismo.. stamattina sono di nuovo in ufficio (ho girato un po' per l'Italia in questi gg) e vi aggiorno un po' su come va.
Innanzitutto i miei super complimenti a Bebina bella per il suo primo traguardo quasi raggiunto, un baciotto a Sole che ha sempre un'allegria contagiosa e una strapazzatina a tutte le altre compagne di "viaggio".
Tornando a me... il ciclo è arrivato (eureka) e quasi finito, dieghino sta un po' meglio e io mi sono pesata questa mattina..... udite udite.... non mi sono mossa di un filo... ne in su ne in giu. 71 ero e 71 sono.
Non mi lamento. E' un punto di partenza vah!
Ci ho pensato un bel po' e ho deciso che per quest'estate, fino a settembre smetterò di seguire la dieta a punti, stando sempre comunque attenta a seguire un regime giusto (ormai contare i punti mi viene matematico, e mi serve comunque per capire se quello che sto mangiando è leggero o meno). questo perchè essendo sempre a pranzo da mia suocera non riesco ad organizzarmi come vorrei con la cena e quindi rischio di innervosirmi e non ne vale la pena.
Quindi, userò tanto senno ma poca calcolatrice, un po' come diceva Lav qualche post fa.
Vediamo come va da qui a metà settembre quando ricominceremo il tran tran asilo e quindi i pranzi a casa preparati da me la sera prima.
Mi pongo come obiettivo di raggiungere finalmente la cifra con il sei, che vorrebbe dire perdere altri due kiletti... mi basterebbe.... chissà... anzi no... ma che chissà!!!! Ce la farò di sicuro!!!!!!