Allattamento e alimentazione.

[Bianconiglia84]

E' importante Lenina!
E visto che molti ultimamente me lo stanno chiedendo: se si è vegetariani si può allattare tranquillamente.

Io sono vegan e la mia bimba cresce benissimo

[kaory]

Ma si può fare una dieta per perdere qualche chilo di troppo in allattamento? magari conservando quei 3- 4 kg che servono per il latte

[lenina]

Ma si può fare una dieta per perdere qualche chilo di troppo in allattamento? magari conservando quei 3- 4 kg che servono per il latte

Certo che si può
Basta che la dieta sia varia e non eccessivamente ipocalorica (per evitare di indebolirsi non per problemi legati all'allattamento in se)