Dieta

[Luna]

oggi scarico Lifesum...
stamattina, in attesa delle colazioni proteiche, ho mangiato due fette integrali con la marmellata invece che una sola....
una mia amica mi ha suggerito di comprare la garcinia cambogia ( mi sembra che forse qui sul forum ne avevamo parlato tempo fa....)
qualcuna di voi la conosce?
io in queste cose ci vado sempre un po' con i piedi di piombo.....

[Pol&son]

oggi scarico Lifesum...
stamattina, in attesa delle colazioni proteiche, ho mangiato due fette integrali con la marmellata invece che una sola....
una mia amica mi ha suggerito di comprare la garcinia cambogia ( mi sembra che forse qui sul forum ne avevamo parlato tempo fa....)
qualcuna di voi la conosce?
io in queste cose ci vado sempre un po' con i piedi di piombo.....

Guarda… Tutti questi eccitanti, come la caffeina o come altro possono un po' aiutare sempre che tu non soffre di tachicardia. Io trovo poco giovamento nell'integratore
Mi sembra un modo per mangiare soldi secondo la moda del momento. Comincia a fare una colazione più equilibrata, uno spuntino a metà mattina anche solo con un frutto
Poi se vuoi provare a prendere un integratore dipende qual è il tuo punto debole, tipo io prendo i flavonoidi per i capillari delle gambe



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[Luna]

oggi scarico Lifesum...
stamattina, in attesa delle colazioni proteiche, ho mangiato due fette integrali con la marmellata invece che una sola....
una mia amica mi ha suggerito di comprare la garcinia cambogia ( mi sembra che forse qui sul forum ne avevamo parlato tempo fa....)
qualcuna di voi la conosce?
io in queste cose ci vado sempre un po' con i piedi di piombo.....

Guarda… Tutti questi eccitanti, come la caffeina o come altro possono un po' aiutare sempre che tu non soffre di tachicardia. Io trovo poco giovamento nell'integratore
Mi sembra un modo per mangiare soldi secondo la moda del momento. Comincia a fare una colazione più equilibrata, uno spuntino a metà mattina anche solo con un frutto
Poi se vuoi provare a prendere un integratore dipende qual è il tuo punto debole, tipo io prendo i flavonoidi per i capillari delle gambe

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in realtà io non sono una sostenitrice degli integratori, a meno che, come dici, tu non ci sia uno specifico punto debole....
è che veramente 10 giorni di dieta senza perdere un etto iniziano a deprimermi un po'.....