quante me ne sono dette anch'io nella mia carriera di fumatrice!Silvia wrote:leggi carr, fanno anche dei gruppi se non dovessi riuscire con il libreo. leggere un libro non ti costa niente.
/QUOTE]
Per me è stato proprio così alla soglia dei 30 anni ero stufa di essere schiava delle sigarette: fumavo un pacchetto al giorno e mi cascava la terra da sotto i piedi se non avevo sempre con me il pacchetto di sigarette.
Volevo smettere in maniera indolore: mi sono informata sull'ipnosi, e poi ho visto il libro di Allen Carr, ho proprio detto: leggo tanti libri , uno in più uno in meno, mal che vada non conta niente.
L'ho letto lentissimamente con la consapevolezza che se non fossi riuscita a smettere con il libro, sarei andata a quei corsi che tengono o le asl o la stessa Easyway che pubblica il libro.
Ce l'ho fatta a dispetto di me stessa!
in questi 4 anni che ho smesso di fumare una sola volta ho detto: bè ora ci starebbe bene una sigaretta (ma era la situazione: dopo una lunga cena con amiche, siamo uscite dal locale e fumavano tutte) ma non ho fumato. e' troppo facile ricadere nell'abisso della dipendenza da fumo!
straquotolenina wrote:infatti. Se si parla di allattamento è diverso se la mamma dice "se non posso fumare smetto di allattare" può dirle che se non esagera si considera maggiore il beneficio dell'allattamento che il rischio del fumo. Sulla gravidanza un medico secondo me non dovrebbe essere possibilista. Poi ognuna può decidere se seguire o meno i consigli
Manuelina wrote: So che sta per arrivare la fine definitiva e sono certa che non sarà una delle solite bugie da fumatore
Allattamento e fumo
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Smilla
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perelisa
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Che bella discussione..grazie a tutte per aver raccontato le esperienze in merito..ha ragione chi -più su - ha scritto che non sarebbe "la trasgressione"..ma diventerebbe la regola, conoscendomi..
e poi mi blocca l'odore, davvero..non voglio che mio figlio senta quell'odore..lascio stare, mangio uno chantilly (che è tutta salute)..ma la sigaretta rimane nel pacchetto, dal tabaccaio!!
e poi mi blocca l'odore, davvero..non voglio che mio figlio senta quell'odore..lascio stare, mangio uno chantilly (che è tutta salute)..ma la sigaretta rimane nel pacchetto, dal tabaccaio!!
..sei tu, sei tu, sei tu..il regalo mio più grande.. Pietro..
Non vedete l'arroganza? Non potete neanche far battere il vostro cuore ! Gianna Jessen
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Non vedete l'arroganza? Non potete neanche far battere il vostro cuore ! Gianna Jessen
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Silvia
perelisa wrote:Che bella discussione..grazie a tutte per aver raccontato le esperienze in merito..ha ragione chi -più su - ha scritto che non sarebbe "la trasgressione"..ma diventerebbe la regola, conoscendomi..
e poi mi blocca l'odore, davvero..non voglio che mio figlio senta quell'odore..lascio stare, mangio uno chantilly (che è tutta salute)..ma la sigaretta rimane nel pacchetto, dal tabaccaio!!
bravissima.
ti stimo sorella. :bacio: