Dieta

[Vero79]

1200 calorie non sono molte...sei sicura di non scendere sotto il basale? Perché se così fosse è il motivo per cui non perdi peso.

[candyda]

Io sono come te Paola..X mantenere il mio peso praticamente ,sono a dieta da quando avevo 15 anni circa [emoji16]se faccio uno sgarro già L indomani ho un kg in più..però cerco di evitare appunto gli sgarri ..


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

pure io sono così... che noia!

[candyda]

1200 calorie non sono molte...sei sicura di non scendere sotto il basale? Perché se così fosse è il motivo per cui non perdi peso.

non ne ho idea... 1200 erano le calorie saltate fuori dal programma, che effettivamente non sono molte, ma ho scoperto che è proprio come mangio normalmente.