settimana "vediamoche riusciamoa fare" chat.

beba · Post by **beba** » Tue Jul 22, 2008 2:16 pm

è quello che dico io.
anche perchè (e l'ho imparato qui) era un errore che facevo anche io e non capivo il perchè meno mangiavo meno calavo poi le ragazze mi hanno spiegato è perchè rallenta, o si ferma proprio, il metabolismo.
anche io ho mangiato prosciutto e insalata oggi ma le mie erano quattro fettine... che, ora non mi ricordo, ma non fan neppure tanti punti.

Post by **marika** » Tue Jul 22, 2008 2:19 pm

sono 2 punti x 60g (circa 4 fette di cotto o 6 di crudo)

beba · Post by **beba** » Tue Jul 22, 2008 2:33 pm

ecco giusto io non avevo le tabelle sott'occhio.
voglio dire un giusto soddisfacimento per lo stomaco e volendo in base ai punti che ti sei distribuita in una giornata puoi mangiarne anche 4 punti... cioè roba da scoppiare
fatti bene i conti baba che secondo me tu mangi troppo poco.