Chi di voi fa sempre...

[marzia80]

Assolutamente mai,già faccio fatica a cena a raccimolare una portata ed un contorno.
Poi Alice mangia primo,secondo e frutta all'asilo,fa una merenda sostanziosa e la sera mangia pochissimo.
Per noi,invece,se a pranzo abbiamo mangiato il primo,la sera si fa un secondo o viceversa.

[Trilli]

Ma i bimbi all'asilo già mangiano primo e secondo.
Quindi replicare la sera sarebbe troppo.
Di solito faccio primo con verdure, un paio di volte a settimana pesce e contorno.
La carne Alice non la vuole, quella volta a settimana che la mangiamo per lei faccio pasta.

[caterina]

Per fortuna che all'asilo Rachele mangia tutto... un problema in meno per cena ahahahaha!

[Scilla]

tenete conto però che dani mangia a casa e non a scuola
e con tutti questi menù doppi mi sto perdendo
forse dovrei iniziare a fare un menù settimanale anche se non sono abituata a fare così

[candyda]

Io dipende dalla volte e dal tempo che ho.
La norma è primo+contorno, oppure secondo+contorno.
Giada mangerebbe solo il primo (fosse per lei pasta o minestra tutti i giorni), ma a me sembra troppo tutti i giorni. E allora qualche volta non lo metto proprio in tavola.
Leggendo voi, però, dite che i bimbi devono avere sempre i carboidrati. Perchè?
A me la pediatra ha detto che per crescere sono più importanti le proteine.

[Trilli]

Io dipende dalla volte e dal tempo che ho.
La norma è primo+contorno, oppure secondo+contorno.
Giada mangerebbe solo il primo (fosse per lei pasta o minestra tutti i giorni), ma a me sembra troppo tutti i giorni. E allora qualche volta non lo metto proprio in tavola.
Leggendo voi, però, dite che i bimbi devono avere sempre i carboidrati. Perchè?
A me la pediatra ha detto che per crescere sono più importanti le proteine.

I carboidrati non devono mai mancare, sono il carburante per cervello e muscoli.
Le proteine sono importantissime ma con due precisazioni: in percentuale devono essere inferiori ai carboidrati e soprattutto non sono presenti solo nei cosiddetti secondi piatti.
Bisogna guardare all'alimentazione in generale (uova nei dolci o nella pasta, formaggio nei primi piatti, legumi etc.)

[Scilla]

Io dipende dalla volte e dal tempo che ho.
La norma è primo+contorno, oppure secondo+contorno.
Giada mangerebbe solo il primo (fosse per lei pasta o minestra tutti i giorni), ma a me sembra troppo tutti i giorni. E allora qualche volta non lo metto proprio in tavola.
Leggendo voi, però, dite che i bimbi devono avere sempre i carboidrati. Perchè?
A me la pediatra ha detto che per crescere sono più importanti le proteine.

I carboidrati non devono mai mancare, sono il carburante per cervello e muscoli.
Le proteine sono importantissime ma con due precisazioni: in percentuale devono essere inferiori ai carboidrati e soprattutto non sono presenti solo nei cosiddetti secondi piatti.
Bisogna guardare all'alimentazione in generale (uova nei dolci o nella pasta, formaggio nei primi piatti, legumi etc.)

io piuttosto che farmi mancare i carboidrati mi taglio una gamba
ahahahahahah
per il resto uso il buon senso, cerco di variare (anche se con un figlio mooooolto selettivo non è facile) e di non esagerare con nessun alimento
ma pasta e verdure ne mangerei a chili

[candyda]

scilla, anche io vivrei solo di primo e verdura.
Ma purtroppo non posso, perchè altrimenti sarei una botola!!!!!!
Giada invece sceglierebbe solo i primi, senza nemmeno la verdura. Ma secondo voi va bene anche la pasta in bianco, tipo 3 sere su 7?