Dieta

[candyda]

Bravissima Weina. 10 kg sono tanti.
Sei sulla strada giusta... non mollare!

E complimenti.

[Pol&son]

Valeria bravissima davvero! Io ho appena capito che la mezza dieta a me non conta niente, continuo a rimanere quasi al punto di partenza.
Essendo a pochi chili pensavo di fare in fretta, invece senza le cose fatte bene prendo e perdo senza cognizione
Per cui da oggi ho deciso di fare sul serio davvero, la dieta che avevo fatto dopo la gravidanza, dopo l'allattamento per perdere i 12 chili in più. Sono pronta a fare un po' di fame, perché di fatto un pochino di più devo soffrire. Quella ha sempre funzionato, adesso sto "bambanando" e non ottengo nulla

Ho comprato su Groupalia uno di quegli aggeggi elettrici massaggianti, e devo dire che per il microcircolo fa davvero bene

[Babina]

Ma tu hai davvero partorito da poco [emoji8]


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si ma ormai sono tre mesi e sto ingrassando invece di calare un pochino

Occhio, io ho messo su dieci chili con la scusa di "ho appena partorito, allatto e ho una fame da lupi".

La buona notizia è che ora li ho persi!
Stamattina la bilancia segnava 85,3, ovvero dieci chili in meno del peso registrato dalla nutrizionista a marzo e 8 chili in meno del peso del 4 aprile quando ho iniziato a seguire bene la dieta.



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Grande Valeria!!